E con oggi fa 1 settimana che sono fermo causa covid/influenza [emoji24], non ho fatto il tampone ma penso sia covid perché ho perso il senso del gusto e dell'olfatto per qualche giorno.
Riprendo domani salvo tragici imprevisti

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Complimenti Lorenzo

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maarco72 ha scritto: ↑mar 12 dic 2023, 22:20 Io sto usando Nike fly 5...ma proprio non .i piacciono.. pesantissima

Non è buona neanche come scarpa da corsa lenta?

Sto provando le kayano lite 3, mi incuriosivano e poi erano in offerta :D. Le ho calzate ancora solo per 2 corse lente di 12km quindi è presto per dare un giudizio però mi sto trovando bene e ho avuto assolutamente zero problemi fin da subito(di solito nelle prime corse con scarpe nuovo mi fa male u...

BellaPiero ha scritto:Alla fine 16e41. Dunque quel 9e44 sui 3000 era veritiero...

Rimango in perfetta linea con le statistiche del califfo -- scarto 3-5k 5", scarto 5-10k 8"

Ramsden 13e32!

Dai ottimo!

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BellaPiero ha scritto:

lucaliffo ha scritto:se veramente vali 3´13 sul 3000 e 3´27 sul 10000, considerando un diff 3-5k di 5" dá 16´30.

Eddai allora speriamo bene [emoji869]

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In bocca al lupo!

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Impressionante quanti atleti sotto 2h10m.
Bekele 2h04m20s

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Zedemel ha scritto:Leggevo un tweet, più di 400 morti di covid in due settimane.
È proprio vero che bastava non intasare gli ospedali che dei morti frega un kezz a nessuno.

I morti Interessano solo quando sono utili a supportare un'ideologia

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Alla fine mi ebbero [emoji38]

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NET ha scritto:non so in italia, ma io ho appena preso un paio di VF next 2 a 133€ direttamente dal sito nike

Anche in Italia, sono tentato poi ci sono quelle bianche che mi piacciono tantissimo

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