Quale scarpa da running?

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disti
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da disti »

Puoi provare le hoka che per i tendini sono un toccasana
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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maarco72
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da maarco72 »

disti ha scritto: lun 29 mar 2021, 20:56 Puoi provare le hoka che per i tendini sono un toccasana
Confermo
edorm
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da edorm »

@salvassa a me le Ghost non sono dispiaciute. Non le prenderei mai ma ho dovuto usarle per qualche settimana per via di un tendine infiammato e le Vomero erano troppo strette proprio nella zona in cui avevo male.
È molto morbida ma per macinare chilometri non mi dispiaceva. Passato il dolore, sono poi ritornare alle Vomero.
800 m - 1'54"40 [2018]
1500 m - 3'48"93 [2021]
mile - 4'05"25 [2021]
3000 m - 8'11"50 indoor [2021]
5000 m - 14'05"69 [2021]
10km - 30'04" [2021]
Strava: https://www.strava.com/athletes/10510372
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da gaeshipag »

Buonasera a tutti.
Vorrei un suggerimento sulla scelta di scarpe per i lavori, attualmente uso solo mattoni protettivi, con cui mi trovo benissimo, Asics Nimbus 22 per i lenti-lunghi e Asics cumulus 22 per i lavori.
Non so quanto possa incidere il tipo di scarpa sulle uscite di qualità, ma mi farebbero comodo scarpe un attimo più reattive, senza esagerare però, una discreta ammortizzazione è comunque da considerare.
Vi dico in anticipo che scarpe carboniose ecc. non valgono ancora la pena per adesso, anche perché vorrei stare entro i 90-100 euro.
Grazie in anticipo a chi vorrà rispondermi.
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
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salvassa
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da salvassa »

Purtroppo ormai quasi tutte le scarpe top partono da 160/180 euro per cui bisogna buttare un occhio alle offerte del momento

A parte tutte quelle in carbonio o con piastra in nylon (quelle che puoi trovare, con molta fortuna a 100 o meno, sono le zoomfly 3, le tempo next, le carbon X, le saucony Speed) tra le reattive e ammortizzate metterei le turbo 2 (in giro spesso in offerta a 90e), le Boston 9 (ma non le conosco bene le ha un amico io mai provate), le kinvara se non pesi tanto. Volendo anche Pegasus e Ghost che sono più una tuttofare ma si trovano a poco.

Poi sicuramente ce ne so di altri marchi che conosco poco tipo hoka (@spuffy la rincon può andare? O la nuova mach 4)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da gaeshipag »

@salvassa grazie mille, vedo se trovo qualche offerta fra i modelli che mi hai indicato.
P.S. peso 64.8 kg
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da salvassa »

Allora anche la kinvara potrebbe starci. Cmq se le trovi a 90e per me turbo 2
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da gaeshipag »

@salvassa grazie, per ora ho trovato le kinvara 12 a 76,60 euro su streetprorunning, lo conosci? secondo te è affidabile?
Comunque non ho fretta, cerco un po' in giro e vedo se trovo qualcos'altro.
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da sabba »

Io avevo usato le Boston 7 e mi erano piaciute molto, sentite molto leggere e reattive.
Ero molta niubba e mi allenavo un po' alla cavolo (back in 2018), insomma non ero coscienziosa come te @gaeshipag: ho fatto mesi ad usarle per tutti gli allenamenti. :scappa: Usate anche in gara (pure maratone).
42k: 2:37:43 - 3:44/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: Quale scarpa da running?

Messaggio da gaeshipag »

@sabba grazie per il suggerimento, cercherò le boston (9 adesso), mi rendo conto che è un po' un salto nel buio passare da scarpe superprotettive e pesanti, con cui mi trovo benissimo, ad altre più leggere e veloci ma "rischiose", ogni tanto però si può e si deve osare, mal che vada le uso per passeggiare :D
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)