Kilian Jornet

[Zedemel]

Dalla gang atleti disagiati facebook:

Pochi giorni fa Kiian Jornet è sceso ‘dai monti’ per spararsi qualche ripetuta veloce in pista a Mandalen.
Ha fatto 10 sprint in salita da 15’’, 10 × 400 metri in 1'03'' di media, 5 × 200 metri in 30’’, e 2 serie da 15 x 100 metri in 15’’.
Il tutto con 1 minuto di recupero.
Il suo obiettivo dichiarato è preparare una maratona. Quanto farà secondo voi?

[Ericradis]

Dalla gang atleti disagiati facebook:

Pochi giorni fa Kiian Jornet è sceso ‘dai monti’ per spararsi qualche ripetuta veloce in pista a Mandalen.
Ha fatto 10 sprint in salita da 15’’, 10 × 400 metri in 1'03'' di media, 5 × 200 metri in 30’’, e 2 serie da 15 x 100 metri in 15’’.
Il tutto con 1 minuto di recupero.
Il suo obiettivo dichiarato è preparare una maratona. Quanto farà secondo voi?

Dipende anche da quanto tempo investe nella preparazione, se inizia adesso vuol dire che vuol fare sul serio. Non lo vedo molto bene peró, rispetto ai suoi standard ovviamente, direi appena sotto le 2.15.

[Zedemel]

Tenterà il record delle 24h in pista.

[Ericradis]

Ma non doveva fare la maratona?

[Zedemel]

Ma non doveva fare la maratona?

avrà valutato saggiamente che gli conviene fare le cose riguardanti il suo mercato di riferimento

[Zedemel]

venerdì ore 10.30

[L'Appiedato]

venerdì ore 10.30

Ieri ho ragionato un attimo su questa cosa,
a me piace la sensazione di "correre forte" (chiaramente relativamente alle mie possibilità), fare ore e ore al ritmo del lento ora come ora lo odierei

[Zedemel]

venerdì ore 10.30

Ieri ho ragionato un attimo su questa cosa,
a me piace la sensazione di "correre forte" (chiaramente relativamente alle mie possibilità), fare ore e ore al ritmo del lento ora come ora lo odierei

anche a me, anche se un'oretta di lento può essere piacevole. Qui si tratta di fare 24 ore di lento
Lui ha fatto anche gare lunghissime di oltre 30 ore come il GR20, però non so se si fanno alla stessa intensità di una 24 ore in pista.

[disti]

Non si tratta neanche di lento. Il record è 4'44"/km che per lui sarebbe jogging

[mb70]

Il GR20 un mio sogno

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