prestazioni dei "nostri" elite

[L'Appiedato]

@spuffy ma hai fatto tutto in giornata?

[chippz]

Bravo spuffy!
Tempo finale?

[spuffy]

29:45

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[spuffy]

[mention]spuffy[/mention] ma hai fatto tutto in giornata?

No sono andato giù il sabato... Partenza alle 6 del mattino sveglia alle 4...

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[gaeshipag]

Complimenti @spuffy

[edorm]

Ieri 1500 terribile. 60 / 2.01 / 2.32 e chiuso in 3.52, 1.20 ultimo 500.
Spero sia solo dovuto al fatto che fosse il primo 1500 da luglio 2019, ma dopo il pessimo 14.19 di due settimane fa inizio a temere che forse qualcosa si è inceppato.

[chippz]

Che passaggi ti eri prefissato di tenere, idealmente?

[lucaliffo]

Ieri 1500 terribile. 60 / 2.01 / 2.32 e chiuso in 3.52, 1.20 ultimo 500.
Spero sia solo dovuto al fatto che fosse il primo 1500 da luglio 2019, ma dopo il pessimo 14.19 di due settimane fa inizio a temere che forse qualcosa si è inceppato.

giovedí saggiamente scrivesti:

Non credo proprio di recuperare quel lavoro entro Sabato (esordisco sui 1500)

[sabba]

Ieri 1500 terribile. 60 / 2.01 / 2.32 e chiuso in 3.52, 1.20 ultimo 500.
Spero sia solo dovuto al fatto che fosse il primo 1500 da luglio 2019, ma dopo il pessimo 14.19 di due settimane fa inizio a temere che forse qualcosa si è inceppato.

Purtroppo non ne capisco nulla di mezzofondo (leggo i tuoi allenamenti e mi sembra uno sport diverso ).
Il coach che dice (se gli hai accennato le tue perplessità)?

[edorm]

@sabba non abbiamo avuto tempo per parlarne. Ci troviamo domani in pista per discuterne.

@lucaliffo secondo te quello può essere stato determinante? Insomma credo che se vali 3.45 e sei stanco magari fai 3.48/3.49, 3.52 inizia ad essere un altro sport.

@chippz ci sono state due lepri perfette che hanno fatto passaggi di 59/1.29/2.29 al mille. Io non sono riuscito a seguirle tanto che sono passato 3" dietro al mille.