Visto??sabba ha scritto: ↑sab 26 dic 2020, 21:22 Non sapendo bene dove postare, scrivo qui.
Diretta (Facebook) lunedí sera (h.21) con Rondelli e Maurizio di Pietro: "...parleremo di metodologia di allenamento al mezzofondo alla maratona e dell’evoluzione dell’atletica negli ultimi 40 anni, senza tralasciare ricordi ed aneddoti divertenti." https://www.facebook.com/giorgio.rondel ... 3516839906
La butto lí, non so se sia interessante.
C'era una volta l'atletica
Re: C'era una volta l'atletica
Re: C'era una volta l'atletica
Alla fine no...
42k: 2:37:43 - 3:44/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
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3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
Re: C'era una volta l'atletica
Lo trovi cmq ancora online.... interessante
Re: C'era una volta l'atletica
Ok, grazie, allora darò un'occhiata.
Ce n'era stato anche un altro qualche settimana fa in cui Maurizio parlava dell'allenamento per la maratona. Visto che allena Elisa Stefani, con ottimi risultati, avevo pensato potesse essere utile.
Ce n'era stato anche un altro qualche settimana fa in cui Maurizio parlava dell'allenamento per la maratona. Visto che allena Elisa Stefani, con ottimi risultati, avevo pensato potesse essere utile.
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21k: 1:15:39 - 3:35/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: C'era una volta l'atletica
In generale quando parla un tecnico con molta esperienza è sempre utile (dal mio punto di vista) sentire ciò che dice,al di là che si condivida o meno il metodo