Il meteo

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lucaliffo
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

L'Appiedato ha scritto: ven 13 ago 2021, 23:06
salvassa ha scritto:
Lord_Phil ha scritto:Qui 20 gradi
Inculatevi ImmagineImmagine
Ripasso tra 1 o 2 mesi a vedere come stai Immagine
Come vuoi che starà! Lo ritroveremo intirizzito e affamato a tentare di attraversare il Danubio ghiacciato con mogli, figli e cariaggi per godere della pax romana e di un buon pasto, roba semplice ma nutriente ed appetitosa; magari una croccante focaccia fatta con il grano del fertile Egitto accompagnata da una coppa di profumato Falernum al quale il sole del nostro sud ha infuso calore e forza...capisco che cibarsi tutto l'anno di corteccia di betulla possa essere frustrante.

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dimenticasti di citare olive e pecorino.
ma noi lasceremo entrare l´UNNO o lo fermeremo ai campi catalaunici? :)
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disti
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Re: Il meteo

Messaggio da disti »

Oggi di nuovo 40°C, non se ne può più terribile questa estate
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1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

disti ha scritto: mar 17 ago 2021, 16:17 Oggi di nuovo 40°C, non se ne può più terribile questa estate
ho capito tutto. da voi sul versante est succede quando c´é vento da ovest che, scendendo dalle alture, si schiaccia e scalda, effetto Föhn.
infatti sul versante opposto ci sono 8-10 gradi in meno.
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Re: Il meteo

Messaggio da chippz »

Qua invece ieri sera ha piovuto e ha abbassato la temperatura di un paio di gradi e ora è accettabile (sempre caldo, ma non caldissimo). Un po come il detto che dopo ferragosto finisce l'estate. :)
Anche se però l'afa non è del tutto debellata e anzi potrebbe ritornare a salire nuovamente nei prossimi giorni.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Il meteo

Messaggio da disti »


chippz ha scritto:Qua invece ieri sera ha piovuto e ha abbassato la temperatura di un paio di gradi e ora è accettabile (sempre caldo, ma non caldissimo). Un po come il detto che dopo ferragosto finisce l'estate. :)
Anche se però l'afa non è del tutto debellata e anzi potrebbe ritornare a salire nuovamente nei prossimi giorni.
Non ti puoi lamentare, da voi ha fatto un paio di giorni di caldo e i tg ne hanno parlato tantissimo come fosse la fine del mondo. Qui fa quel tipo di caldo, e anche di più, praticamente da 2 mesi con qualche pausa di pochi giorni (pausa in cui comunque superiamo i 30°C). Speriamo che quella teoria che dice che è come allenarsi in altura sia vera almeno serve a qualcosa Immagine
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Re: Il meteo

Messaggio da chippz »

@disti
Sì, io sopra i 32°C non reggo, mi passa la voglia di fare tutto, non so come fate voi con 40°C :D

Lato allenamento però serve, lato carico interno in estate ho sempre un aumento. Oppure oggi, dopo aver fatto gli ultimi giorni con 32/35°C, con questi pochissimi gradi in meno avevo una FC ben più bassa, paragonabile a quando ero tornato a casa dalla montagna.
Il punto è che se non si finalizza diventa solo carico aggiuntivo e basta.. :D
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

cmq siete migliorati... quest´anno non avete scritto "il caldo UMIDO dell´estate italiana" (vi bannerei :twisted: )
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Re: Il meteo

Messaggio da Lord_Phil »

lucaliffo ha scritto: mar 17 ago 2021, 22:39 cmq siete migliorati... quest´anno non avete scritto "il caldo UMIDO dell´estate italiana" (vi bannerei :twisted: )
In Estonia quest estate c'è stata tanta umidità
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

dopo la scorsa stagione dei record, quella di quest´anno degli uragani atlantici, finora lavativa, s´é messa al lavoro.
GRACE, urricanetto lieve, dopo aver sezionato lo yucatan va ad est e sta per atterrare in messico.
HENRI, in atlantico aperto, va a nord ancora tropical storm ma atterrerá come urricano sul nordest degli usa.
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

IDA ieri mattina stava tra cuba e jamaica e non era manco tempesta tropicale, ora é urricano e domani diventa major, ovvero da cat 3 in su, e punta su new orleans :o
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