Il meteo

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NET
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Re: Il meteo

Messaggio da NET »

anche qui terribile... stamattina sono andato a correre e poi mi sono buttato in piscina. Va bene che il termometro lì è esposto al sole, ma alle 8:15 segnava 44.7 gradi :shock:
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023

http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
chippz
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Re: Il meteo

Messaggio da chippz »

Chissà se é davvero salutare fare attività fisica con sto caldo.. :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Zedemel
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Re: Il meteo

Messaggio da Zedemel »

chippz ha scritto: ven 15 lug 2022, 16:53 Chissà se é davvero salutare fare attività fisica con sto caldo.. :D
Centralina qua 38 gradi. Oggi niente corsa, poi settimana prossima in montagna a camminare
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mb70
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Re: Il meteo

Messaggio da mb70 »

Io sto rallentando mi sento fiacco e non riesco proprio a uscire

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L'Appiedato
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Re: Il meteo

Messaggio da L'Appiedato »

Ho letto che Agosto, più che altro al nord, potrebbe essere un po' meno caldo di luglio, sempre oltre le medie ma non come luglio, complice alcune brevi rotture dell'anticlone africano e qualche temporale
Lo spero perché perché per me così, per allenarsi, è troppo; questo fine settimana l'Emilia dovrebbe essere la regione più torrida (non che altrove si starà molto meglio). Come provo a fare qualcosa di più intenso è come se scattasse subito il limitatore.

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http://appiedato.blogspot.it/
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Re: Il meteo

Messaggio da Zedemel »

L'Appiedato ha scritto: sab 23 lug 2022, 12:44 Ho letto che Agosto, più che altro al nord, potrebbe essere un po' meno caldo di luglio, sempre oltre le medie ma non come luglio, complice alcune brevi rotture dell'anticlone africano e qualche temporale
Lo spero perché perché per me così, per allenarsi, è troppo; questo fine settimana l'Emilia dovrebbe essere la regione più torrida (non che altrove si starà molto meglio). Come provo a fare qualcosa di più intenso è come se scattasse subito il limitatore.

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Forse sta arrivando qualcosa... il problema è che potrebbe essere molto violento, non so se ne vale la pena
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Re: Il meteo

Messaggio da L'Appiedato »

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disti
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Re: Il meteo

Messaggio da disti »

Nevica con 34°C?
Da me dice 32°C con 60% di umidità, infatti non ho mai sudato tanto durante il medio, avrò perso un paio di kg. Allenarsi così è durissima
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Il meteo

Messaggio da chippz »

Qua per stanotte prevista pioggia, con abbasso di anche 10°C per qualche giorno.
Da settimana prossima dovrebbero ritornare i 34/36°C
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

é successo! habemus sub 20°!
stanotte 19.5... l´anno scorso accadde 2 volte.
un sub 19 non lo abbiamo da 5 anni.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/