ma no dai, diciamo che uso una vaselina virtuale molto fluidaL'Appiedato ha scritto: ↑gio 25 nov 2021, 15:46Ah...pure...passiamo direttamente alla circonvenzione di incapace?lucaliffo ha scritto:appiedato,
la mia programmazione mentale prevede giustappunto che l´atleta non si renda conto della mia programmazione mentale
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Il fatto del giorno!
Re: Il fatto del giorno!
Re: Il fatto del giorno!
Come rovinare la giornata, gli allenamenti e il Natale in un colpo solo.
Si parla di terza dose, nuovi lockdown.. e invece la mia azienda che fa? Sta ventilando l'idea di ritornare in sede. In inverno, senza riscaldamento.
Ma io dico, ma che cazzo di problemi di testa hanno questi!!!
Si parla di terza dose, nuovi lockdown.. e invece la mia azienda che fa? Sta ventilando l'idea di ritornare in sede. In inverno, senza riscaldamento.
Ma io dico, ma che cazzo di problemi di testa hanno questi!!!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
Beh noi siamo già in sede (da fine aprile 2020 a essere onesti) e si parla di messa di Natale e pranzo... Vedi un po' tuchippz ha scritto:Come rovinare la giornata, gli allenamenti e il Natale in un colpo solo.
Si parla di terza dose, nuovi lockdown.. e invece la mia azienda che fa? Sta ventilando l'idea di ritornare in sede. In inverno, senza riscaldamento.
Ma io dico, ma che cazzo di problemi di testa hanno questi!!!
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Il fatto del giorno!
Ma questi sono fusi. Tra l'altro giusto un mesetto fa hanno beccato qualche positivo in ufficio (alcuni li hanno fatti ritornare fin da subito, il mio gruppo è stato uno dei pochi salvati) e al posto di far stare a casa hanno aumentato i rientri.
Boh, spero non succeda. Sono tipo 4h di allenamento in meno a settimana. Mi fa troppa rabbia sta cosa.
Boh, spero non succeda. Sono tipo 4h di allenamento in meno a settimana. Mi fa troppa rabbia sta cosa.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
Ma cosa cambia a loro? Hanno visto che sei meno produttivo? Certe cose non le capisco, ormai ci sono lavori che si possono fare 100% da remoto e si è anche più produttivi senza lo stress del commutingchippz ha scritto:Come rovinare la giornata, gli allenamenti e il Natale in un colpo solo.
Si parla di terza dose, nuovi lockdown.. e invece la mia azienda che fa? Sta ventilando l'idea di ritornare in sede. In inverno, senza riscaldamento.
Ma io dico, ma che cazzo di problemi di testa hanno questi!!!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Il fatto del giorno!
È vero, ci allena meglio in remote work!
Comunque la situazione non è grave, la crescita c’è ma è lineare e in tutta Italia ci sono la metà di malati in terapia intensiva che a novembre 2020 c’erano nella sola Lombardia.
Comunque la situazione non è grave, la crescita c’è ma è lineare e in tutta Italia ci sono la metà di malati in terapia intensiva che a novembre 2020 c’erano nella sola Lombardia.
Re: Il fatto del giorno!
Ti dico solo che a gennaio quando ero tornato in ufficio per affiancare uno (altra genialata, per fortuna solo per qualche settimana) in ufficio la metà (anzi pure i 3/4) delle prese ethernet non funzionavano, non c'era wifi, in quella presa funzionante la metà dei programmi non andavano, non funzionava il riscaldamento e per paura del virus tenevano le finestre aperte (e se il capo ha paura del virus per quale cavolo di motivo ci fa tornare ammassati!?).disti ha scritto: ↑gio 25 nov 2021, 20:47Ma cosa cambia a loro? Hanno visto che sei meno produttivo? Certe cose non le capisco, ormai ci sono lavori che si possono fare 100% da remoto e si è anche più produttivi senza lo stress del commutingchippz ha scritto:Come rovinare la giornata, gli allenamenti e il Natale in un colpo solo.
Si parla di terza dose, nuovi lockdown.. e invece la mia azienda che fa? Sta ventilando l'idea di ritornare in sede. In inverno, senza riscaldamento.
Ma io dico, ma che cazzo di problemi di testa hanno questi!!!
(Ed è un'azienda di telecomunicazioni, così giusto per dire..)
Invece a casa ho la 50 mega pure in cantina.
Secondo te dove sarei più produttivo?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
Fatto il booster shot, Moderna. Vediamo se da anche a me il booster che ha dato in maratona a @NET
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: Il fatto del giorno!
Iscriviti a una gara a due settimane esatte
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
Re: Il fatto del giorno!
Una gara di slittino
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07