le leve

L'allenamento per tutte le altre distanze e la tecnica di corsa
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 24924
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

le leve

Messaggio da lucaliffo »

2 ottimi articoli sulle leve, ripassiamo un po' di fisica...
il grande paolo nel primo mostra come a scienze motorie manco sanno che tipo di leva è il piede.
nel secondo spiega perchè leve "svantaggiose" siano in realtà vantaggiose

http://smartlifting.org/2016/09/biomecc ... sbagliate/
http://smartlifting.org/2016/09/biomecc ... ntaggiose/
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/