È la definizione giusta.
L'arrivo era diviso da una transenna.
Una freccia a sinistra indicava "arrivo"
Una freccia a destra indicava "1°,2°,3° giro".
Sicuramente lo speaker avrà comunicato il numero di giri ma sapete quando uno è Stra convinto di una cosa manco ascolta.
NET ha scritto:Ma poi gara di paese, basso livello, e gente che va più veloce di @appiedato - ma la gente che vince le 10k con 36+ minuti dove le fa le gare???
Eh...c'era il mio amico che sui 3000 ha meno di 8:30, un triatleta forte e pure siepista anche lui da 8:30 sui 3000 e 9:10 sulle siepi poi c'erano 4/5 circa come me
Io oggi ritirato ai 5km (con tempo ormai standard di 17:11!), ma non sono incazzato ne deluso. Con la sfiga c'è poco da incazzarsi.
Da mercoledì ho iniziato ad avere tosse, ogni giorno sempre peggio e da ieri anche dolore al petto. Stamattina anche doloretti vari alle articolazioni. Direi sintomi simili ad una bronchite. Covid test per ora negativo.
Sono partito e ho provato a vedere fino a dove resistevo, le gambe e la frequenza cardiaca erano anche buone nonostante il caldo, ma facevo fatica a respirare e quindi ho preferito fermarmi piuttosto che rischiare di finire strisciando
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023
lucaliffo ha scritto:lucio 10km collinare, vento, caldo (alle 18), 36´24, 10° ass e 3° cat
Collinare? A Solaro?
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Piatto non era il percorso ... Parti con un falso piano. Con x terra i dossi poi giri e c'è un falso piano di nuovo poi sceldi leggermente giri di nuovo una salita che spezza le gambe di 60/70 m poi giri scendi leggermente con dossi x terra e poi ultimi mentri c'è la discesa con sanpietrini a terra cosi x 2,5 km a girare .. Comunque e 1 prima edizione sicuramente potevano scegliere un giro migliore.. Poi ieri avevamo pure il vento contro in partenza e laterare poi ...
NET ha scritto: ↑dom 29 mag 2022, 10:15
Io oggi ritirato ai 5km (con tempo ormai standard di 17:11!), ma non sono incazzato ne deluso. Con la sfiga c'è poco da incazzarsi.
Da mercoledì ho iniziato ad avere tosse, ogni giorno sempre peggio e da ieri anche dolore al petto. Stamattina anche doloretti vari alle articolazioni. Direi sintomi simili ad una bronchite. Covid test per ora negativo.
Sono partito e ho provato a vedere fino a dove resistevo, le gambe e la frequenza cardiaca erano anche buone nonostante il caldo, ma facevo fatica a respirare e quindi ho preferito fermarmi piuttosto che rischiare di finire strisciando
NET ha scritto: ↑dom 29 mag 2022, 10:15
Io oggi ritirato ai 5km (con tempo ormai standard di 17:11!), ma non sono incazzato ne deluso. Con la sfiga c'è poco da incazzarsi.
Da mercoledì ho iniziato ad avere tosse, ogni giorno sempre peggio e da ieri anche dolore al petto. Stamattina anche doloretti vari alle articolazioni. Direi sintomi simili ad una bronchite. Covid test per ora negativo.
Sono partito e ho provato a vedere fino a dove resistevo, le gambe e la frequenza cardiaca erano anche buone nonostante il caldo, ma facevo fatica a respirare e quindi ho preferito fermarmi piuttosto che rischiare di finire strisciando
Si c'è in giro questa influenza ne vengono molti in pronto soccorso con questi sintomi
