gare della scuderia lucaliffo

Tutte le gare che variano dalle distanze "classiche"
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salvassa
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da salvassa » dom 26 giu 2022, 20:56

Zedemel ha scritto:A quel punto esisterebbe solo lo sport professionistico o quasi. Oh, anche nel calcio si va dalla serie A alla terza categoria.
Certo in un forum amatoriale giapponese la prospettiva sarebbe diversa :-D
La questione è che nella corsa si gareggia tutti insieme. E questo ci fa sentire meno pippe di quelle che siamo. Io no, lo rimango uguale anche se dietro ho il 95-97%. Apprezzo però chi finisce lasciandosi dietro il 99% e relativizza il tutto.

Nel calcio si sa può capitare di tutto, ma se parliamo, che ne so, di basket se giocasse una squadra pur scarsissima di Nba contro quella della parrocchia finirebbe 150 a 9

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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da L'Appiedato » dom 26 giu 2022, 21:17


salvassa ha scritto:Dietro ce ne sono tanti. Ma vale anche per me ovviamente in proporzione. È Lo sport degli scarsi. Nel senso che a differenza di altri sport tutti o quasi gareggiano. E la gara è la stessa per tutti (questo se vuoi è anche il bello). Per cui la coda si allunga.
Sì, questo è molto vero e te ne rendi conto quando vai a fare qualche gara in pista in cui, in genere, c'è una partecipazione un po' più "setacciata" e la coda di quelli che ti lasci dietro è molto più corta.

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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da L'Appiedato » dom 26 giu 2022, 21:22

Tornando a noi...
Devo decidere se mercoledì andare a fare l'ultimo 5000 dell'anno o chiudere qui la stagione. In settimana ho abortito un medio. Oggi nel lento avevo 20 battiti in più del solito mi sento un po' finito.
Per giunta stasera ho allungato di 1km per arrivare ad una fontana e quando sono arrivato c'erano i soliti pidocchi parassiti che erano arrivati lì con il furgoncino con dentro una cisterna e si erano attaccati alla fontanella con un tubo dell'acqua...ma vaffanculo!

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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da salvassa » lun 27 giu 2022, 11:50

un 5k alle 17-18 di sera? :-D
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da L'Appiedato » lun 27 giu 2022, 13:18

salvassa ha scritto:un 5k alle 17-18 di sera? :-D
No no, sarebbe verso le 21

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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da salvassa » lun 27 giu 2022, 13:57

se è come oggi a roma è follia a qualunque ora... sono uscito a prendere il caffé, 400m scarsi, stavo svenendo :-D
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da lucaliffo » mer 29 giu 2022, 21:58

appiedato 15´11.40, buonissimo, pb sfiorato di 2"
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da L'Appiedato » mer 29 giu 2022, 22:40

Cerco di fare una analisi obbiettiva.
Prima della partenza avrei firmato per un tempo del genere.
Purtroppo è qualche giorno che mi sento mentalmente stanco e non potevo avere la giusta convinzione e carica agonistica per superare me stesso né, d'altra parte, le temperature odierne rendevano confidenti. Per farla breve, poche palle, la paura di saltare era più grande della voglia di farsi male.
Questo ha dato vita ad una partenza eccessivamente guardinga e una gara con poco coraggio.
Peccato, molto peccato perché le gambe non erano cattive e soprattutto [FINALMENTE] oggi ho trovato un trenino a cui ciucciare un po' la ruota.
La cosa positiva è che ormai sono solido su questi tempi.
È vero, quest'anno non sono riuscito a superarmi nei 5.000 ma sono convinto che quei 5000 dell'anno scorso furono una gara praticamente perfetta, difficile da ripetersi.

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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da disti » mer 29 giu 2022, 23:31

Bravo peccato per quei 2"!
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: gare della scuderia lucaliffo

Messaggio da maarco72 » gio 30 giu 2022, 0:06

Bravo.. costante

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