La gara del giorno
Inviato: ven 19 giu 2015, 9:25
Ieri sera 19gg dopo il Passatore ho voluto fare un test per test vedere come stavo messo a velocità, ho approfittato di una gara organizzata vicino a casa, la "podistica delle aziende" 10,9km.
Nonostante una parte centrale con tantissime curve e circa 800m sull'argine del fiume ho chiuso con un ottimo (per me) 47'32" e di passaggio ho fatto anche il PB sui 10km con un bel 43'47" ovvero 1'11" meno della mia prestazione in allenamento e 2'20" meglio dell'ufficiale in gara.
è stata una bella sorpresa scoprire di poter correre ai 4'21" per così tanti km ed è sicuramente una buona base di partenza per partire a velocizzarmi.
Nonostante una parte centrale con tantissime curve e circa 800m sull'argine del fiume ho chiuso con un ottimo (per me) 47'32" e di passaggio ho fatto anche il PB sui 10km con un bel 43'47" ovvero 1'11" meno della mia prestazione in allenamento e 2'20" meglio dell'ufficiale in gara.
è stata una bella sorpresa scoprire di poter correre ai 4'21" per così tanti km ed è sicuramente una buona base di partenza per partire a velocizzarmi.