Grazie per la fiducia!Darth Elius ha scritto:Non avevo commentato ma non vorrei dare l'impressione di disinteressarmi dei risultati degli altri compagni di ciurma; è solo che disti è uno tosto e quindi mi riservo gli applausi (spero) per quando arriverà la roba seria, questi sono giochi
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gare della scuderia lucaliffo
Re: gare della scuderia lucaliffo
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: gare della scuderia lucaliffo
vero! Cmq bravo queste garette io le odio nel profondo del cuore, per cui bravo due volte anche a spingere fino alla fine
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: gare della scuderia lucaliffo
Road to Sevilla @disti! Daje!
42k: 2:41:42 - Sevilla 02/2023
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:56 - Barcelona 11/2023
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
Re: gare della scuderia lucaliffo
ma nel quarto millennio avremo classifiche della mezza di rieti finalmente?
Re: gare della scuderia lucaliffo
Troppi arrivati, ci vuole tempo a stilarle
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: gare della scuderia lucaliffo
È qua comunque...
Icron mette le classifiche da una parte diversa rispetto all' "evento" in cui c'è la lista iscritti... E ovviamente non c'è link tra uno e l'altro
https://www.icron.it/newgo/#/classifica/20222128
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Icron mette le classifiche da una parte diversa rispetto all' "evento" in cui c'è la lista iscritti... E ovviamente non c'è link tra uno e l'altro
https://www.icron.it/newgo/#/classifica/20222128
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: gare della scuderia lucaliffo
avevo visto ma c´era solo quella della maratona!salvassa ha scritto: ↑dom 2 ott 2022, 14:47 È qua comunque...
Icron mette le classifiche da una parte diversa rispetto all' "evento" in cui c'è la lista iscritti... E ovviamente non c'è link tra uno e l'altro
https://www.icron.it/newgo/#/classifica/20222128
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comunque 1:22:59, tempo de mierda ma é PB
Re: gare della scuderia lucaliffo
No devi cliccare sopra 42k e scegliere le gare...
Come ho scritto a pizzirillo vale sicuramente molto molto meno e si rifarà alla Rome21k
Ha un certo talento per scegliere le gare del cactus. 10-15 partecipanti. Non so se sia un male (praticamente corri come in allenamento) o un bene (vinci un prosciutto)
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Come ho scritto a pizzirillo vale sicuramente molto molto meno e si rifarà alla Rome21k
Ha un certo talento per scegliere le gare del cactus. 10-15 partecipanti. Non so se sia un male (praticamente corri come in allenamento) o un bene (vinci un prosciutto)
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: gare della scuderia lucaliffo
ieri a bresso LM 19´27 sui 5km (ha 18´55 in pista).
percorso dice ostile con tratti di "misto". spuffy ha fatto la 10k in 33´40 ma non so con quanto impegno.
percorso dice ostile con tratti di "misto". spuffy ha fatto la 10k in 33´40 ma non so con quanto impegno.
Re: gare della scuderia lucaliffo
lo so ma quando l´ho fatto io, prima di te, non c´era la classifica dei 21 ancora.salvassa ha scritto: ↑dom 2 ott 2022, 15:03 No devi cliccare sopra 42k e scegliere le gare...
Come ho scritto a pizzirillo vale sicuramente molto molto meno e si rifarà alla Rome21k
Ha un certo talento per scegliere le gare del cactus. 10-15 partecipanti. Non so se sia un male (praticamente corri come in allenamento) o un bene (vinci un prosciutto)
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infatti gli scrissi "prosciutto assicurato"