Sanremo

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marekminutski
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Re: Sanremo

Messaggio da marekminutski »

NicolaRossi1 ha scritto: sab 8 ago 2020, 21:38 Si va bhe, ma anche se avessero corsi per lui sarebbe saltato comunque.
Come fai a chiedere ad Alaphilippe di sacrificarsi per far acollinare Bennet in ultima ruota sul poggio?
In quel momento nel gruppo principale nella Deceuninck c’erano: Bennett, Asgreen, Jungels (che poi hanno atteso Bennett), Stybar e Alaphilippe. Ovvero: tutti tranne, logicamente, De Clercq che si era sobbarcato tutta la giornata a fare l’andatura nel gruppo.
Non devi fare niente se non evitare di tirare. Lascia Alaphilippe davanti insieme a Stybar ma non farlo tirare, ci pensano altre squadre. Nel frattempo Asgreen e Jungels provano a scortare Bennett. Se poi qualcun altro parte Alaphilippe è pronto a saltargli sulla ruota.

Ps. Avevano fatto la stessa cosa l’anno scorso e Viviani si era incazzato parecchio, ma almeno quella volta Alaphilippe vinse.

Pps. sulla Trek sono d’accordo con te, ma penso sia stato un eccesso di confidenza nella forma di Nibali, nient’altro
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marekminutski
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Re: Sanremo

Messaggio da marekminutski »

L'Appiedato ha scritto: sab 8 ago 2020, 21:45
Sí ma Bennet si è cavato, è arrivato 60esimo e non per colpa della sua squadra, stava sventolando in coda al gruppo ben prima che Alaphilippe partisse.
Io non ho tutte queste tue certezze.
Una volta che aveva preso un buco di 400 metri quando sia davanti che dietro sono tutti a tutta cosa doveva fare? Provare a rientrare? Aiutato da Jungels e Asgreen che tirano portandosi dietro altra gente potenzialmente pericolosa mentre ormai davanti Alaphilippe deve provare ad andare “all-in”? Chiaro che a quel punto si è fatto la passeggiata per le vie di Sanremo (come del resto fece Viviani nella stessa situazione un anno fa)
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Re: Sanremo

Messaggio da marekminutski »

Forse non sono stato chiaro ma penso di averlo scritto abbastanza:
1. Non ha sbagliato Alaphilippe
2. Hai lasciato correttamente 2 uomini con il velocista
3. Perché cazzarola fai tirare l’unico altro uomo davanti?

P.s. Anche perché diciamocelo: c’erano 2 persone che Alaphilippe in quel momento non doveva portarsi dietro: WVA e MVDP (perché se ti porti dietro Sagan e Matthews e non gli dai cambi questi si rialzano (perché tanto chiunque rientri rimangono più veloci) mentre quando Alaphilippe ha smesso di dar cambi a WVA questo ha tirato dritto ugualmente (e nonostante ciò l’hai persa ugualmente), e lo stesso al 99% avrebbe fatto l’olandese).
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Re: Sanremo

Messaggio da Zedemel »

Alaphilippe è partito... da solo, se poi sbaglia tutte le curve della discesa...... Nibali in una situazione simile l'ha portata a casa.
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Re: Sanremo

Messaggio da marekminutski »

Zedemel ha scritto: sab 8 ago 2020, 22:30 Alaphilippe è partito... da solo, se poi sbaglia tutte le curve della discesa...... Nibali in una situazione simile l'ha portata a casa.
Non sarei così sicuro, aveva 2 secondi su WVA, che in pianura va più forte di lui. O finiva la discesa con 15 secondi almeno o nada.

P.s. Nibali 2 anni fa sul Poggio era inseguito da Bettiol il quale, con tutto il rispetto, è decisamente inferiore rispetto a WVA...
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Re: Sanremo

Messaggio da Zedemel »

La Sanremo è veramente strana, vittoria a sorpresa di Stuyven.

Non è un gran percorso, però è affascinante vederli dal Poggio fino alla fine, vanno fortissimo e prendendosi grandi rischi. Ho fatto due conti, i 9,2km dall'imbocco del Poggio fino al traguardo, 46km/h di media, quindi salita e curve in discesa comprese.
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Re: Sanremo

Messaggio da Ericradis »

Zedemel ha scritto: dom 21 mar 2021, 12:56 La Sanremo è veramente strana, vittoria a sorpresa di Stuyven.

Non è un gran percorso, però è affascinante vederli dal Poggio fino alla fine, vanno fortissimo e prendendosi grandi rischi. Ho fatto due conti, i 9,2km dall'imbocco del Poggio fino al traguardo, 46km/h di media, quindi salita e curve in discesa comprese.
Il momento più ad alta tensione dell’intera stagione ciclistica è probabilmente l’imbocco della salita del Poggio.
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Re: Sanremo

Messaggio da chippz »

Ganna:
-250w di media e 306w NP. Ultimi 20' a 367w e 1516w di picco max.

La cosa curiosissima (per me) è la FC. Una deriva progressiva all'aumentare della distanza.. ma la cosa più strana è che fino a 1/3 di gara ha tenuto 106 bpm di media. Ultimo terzo di gara fatto a 156 bpm di media.. ma nonostante tutto la FC media di 6h52' (penso siano inclusi anche 7 km di riscaldamento) è stata solo 130 bpm. FC max invece 186 bpm.
Che sia bradicardico? (il grafico FC sembra congruente quindi dubito si tratti di un problema di lettura) :shock:
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Sanremo

Messaggio da Ericradis »

chippz ha scritto: dom 21 mar 2021, 13:23 Ganna:
-250w di media e 306w NP. Ultimi 20' a 367w e 1516w di picco max.

La cosa curiosissima (per me) è la FC. Una deriva progressiva all'aumentare della distanza.. ma la cosa più strana è che fino a 1/3 di gara ha tenuto 106 bpm di media. Ultimo terzo di gara fatto a 156 bpm di media.. ma nonostante tutto la FC media di 6h52' (penso siano inclusi anche 7 km di riscaldamento) è stata solo 130 bpm. FC max invece 186 bpm.
Che sia bradicardico? (il grafico FC sembra congruente quindi dubito si tratti di un problema di lettura) :shock:
Quando ha fatto la tirata sul Poggio quanti watt faceva?
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Re: Sanremo

Messaggio da Zedemel »

Ha trenato l'attacco della salita e un pezzo di salita, 4'-5' a 556watt non normalizzati, è quello il pezzo da considerare, dopo 300km.
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