Oggi corro

[Ericradis]

Oggi P.b. degli ultimi due mesi, 9 km con 400 m di dislivello.

La corsa lenta si puó fare anche con la mascherina. Chi dice che non si puó non sta facendo corsa lenta

Prova con una mascherina non tagliata o bucata e poi mi dici . Ieri ho fatto 3 piani di scale con la chirurgica e sono arrivato morto , secondo me si rischia grosso a correrci

Oggi ho corso con una non tagliata, non é una tragedia...

[lucaliffo]

ieri sera palestra poca: 9 serie core, 3x panca, 3x rematore

stamattina seduta piú fresca da ottobre, 24-25 ma ur 96%.
piacevole 63´ di cl/ml con la zavorra-sapiens, per lui é PB di durata.
speriamo non sia l´ultima corsa...

[Zedemel]

ieri sera palestra poca: 9 serie core, 3x panca, 3x rematore

stamattina seduta piú fresca da ottobre, 24-25 ma ur 96%.
piacevole 63´ di cl/ml con la zavorra-sapiens, per lui é PB di durata.
speriamo non sia l´ultima corsa...

Bolsonaro sta per ricambiare idea?

[lucaliffo]

ieri sera palestra poca: 9 serie core, 3x panca, 3x rematore

stamattina seduta piú fresca da ottobre, 24-25 ma ur 96%.
piacevole 63´ di cl/ml con la zavorra-sapiens, per lui é PB di durata.
speriamo non sia l´ultima corsa...

Bolsonaro sta per ricambiare idea?

no.

[Ericradis]

ieri sera palestra poca: 9 serie core, 3x panca, 3x rematore

stamattina seduta piú fresca da ottobre, 24-25 ma ur 96%.
piacevole 63´ di cl/ml con la zavorra-sapiens, per lui é PB di durata.
speriamo non sia l´ultima corsa...

Bolsonaro sta per ricambiare idea?

no.

Bolsonaro si sta per beccare il virus? Ho letto che ha gli assistenti appestati.

[lucaliffo]

Bolsonaro sta per ricambiare idea?

no.

Bolsonaro si sta per beccare il virus? Ho letto che ha gli assistenti appestati.

2 mesi fa sto chihuahua andó negli usa, con una delegazione di 30 persone, a prendere ordini da ciuffettino biondo.
al ritorno erano tutti appestati tranne lui... dice lui... ora c´é una diatriba tra corte suprema che gli impone di mostrare i risultati del tampone e lui che si rifiuta.
ma fosse solo questo... i suoi militanti hanno menato un gruppo di infermieri, poi un gruppo di giornalisti. stanno accampati a brasilia invocando lo sterminio fisico degli oppositori, la chiusura di parlamento e c.suprema e la dittatura.
nessuno fa un cazzo... "libertá di opinione"...

[GioPod]

no.

Bolsonaro si sta per beccare il virus? Ho letto che ha gli assistenti appestati.

2 mesi fa sto chihuahua andó negli usa, con una delegazione di 30 persone, a prendere ordini da ciuffettino biondo.
al ritorno erano tutti appestati tranne lui... dice lui... ora c´é una diatriba tra corte suprema che gli impone di mostrare i risultati del tampone e lui che si rifiuta.
ma fosse solo questo... i suoi militanti hanno menato un gruppo di infermieri, poi un gruppo di giornalisti. stanno accampati a brasilia invocando lo sterminio fisico degli oppositori, la chiusura di parlamento e c.suprema e la dittatura.
nessuno fa un cazzo... "libertá di opinione"...

Incitamento all'odio o cose simili non sono reati?

[lucaliffo]

Bolsonaro si sta per beccare il virus? Ho letto che ha gli assistenti appestati.

2 mesi fa sto chihuahua andó negli usa, con una delegazione di 30 persone, a prendere ordini da ciuffettino biondo.
al ritorno erano tutti appestati tranne lui... dice lui... ora c´é una diatriba tra corte suprema che gli impone di mostrare i risultati del tampone e lui che si rifiuta.
ma fosse solo questo... i suoi militanti hanno menato un gruppo di infermieri, poi un gruppo di giornalisti. stanno accampati a brasilia invocando lo sterminio fisico degli oppositori, la chiusura di parlamento e c.suprema e la dittatura.
nessuno fa un cazzo... "libertá di opinione"...

Incitamento all'odio o cose simili non sono reati?

manifestazione non autorizzata, minacce, aggressione, lesioni. diffamazioni, calunnie. apologie di reato, istigazioni a delinquere. associazione sovversiva, attentato alla costituzione, insurrezione contro i poteri dello stato.
niente, nessuno fa un cazzo. l´opposizione si limita a starnazzare in parlamento e sui social.

loro militanti hanno giá UCCISO neri, indios, gay, sindacalisti, politici avversi, fatto attentati con bombe a sedi di giornali.
suoi militanti hanno distrutto e rubato migliaia di kmq di foresta amazzonica.
lui e i suoi figli rubano soldi pubblici da decenni, i loro complici lo sputtanano in TV davanti a 100 milioni di telespettatori.

ma se esercito, polizie e giudici stanno dalla loro parte dimmi tu cosa si puó fare...

ora ha riempito di generali perfino il ministero della sanitá.
tra ministri, sottosegretari, direttori, manager di enti, ha piazzato oltre 200 tra generali e colonnelli.

[Ericradis]

Oggi 10km con 400m di dislivello. Passo 11” a km migliore di due giorni fa. È P.B. post quarantena!!!
Corsi rigorosamente con mascherina.
Qui la gente sta clamorosamente smollando con le precauzioni, inizio ad essere preoccupato.

[GioPod]

Oggi 40min di statica e 30 di corsa leggera

È la prima volta quindi suppongo sia PB! "