Oggi corro

[Ericradis]

Stamattina 35 minuti di attività aerobica indefinita a 127 battiti, quindi 4x stacco con bilanciere, pulley con elastico, polpacci su gradino, push up su asta bilanciere.

[lucaliffo]

Stamattina 35 minuti di attività aerobica indefinita a 127 battiti, quindi 4x stacco con bilanciere, pulley con elastico, polpacci su gradino, push up su asta bilanciere.

dai mó non esagerare
intendevo di non sviluppare qui dibattiti e controdibattiti sui dettagli tecnici, poi arriva chippz, orli, zedemel, 32 commenti al giorno, sarei costretto ad abbandonare il 3d.
se volete dibattere di bici ci sono 3d appositi. come per i dibattiti/dettagli sulla palestra.

[disti]

Stamattina 35 minuti di attività aerobica indefinita a 127 battiti

[Ericradis]

Stamattina 35 minuti di attività aerobica indefinita a 127 battiti

Meglio non urtare l’altrui sensibilità

[lucaliffo]

Stamattina 35 minuti di attività aerobica indefinita a 127 battiti

Meglio non urtare l’altrui sensibilità

meglio prevenire che combattere. siccome possiedo un medio QI, giá osservai altrove il proliferare incontrollato dei commenti appena si parla di quell´artefatto del demonio con 2 ruote, tipo fissione nucleare

[Zedemel]

Meglio non urtare l’altrui sensibilità

meglio prevenire che combattere. siccome possiedo un medio QI, giá osservai altrove il proliferare incontrollato dei commenti appena si parla di quell´artefatto del demonio con 2 ruote, tipo fissione nucleare

Hai creato un forum di ex ciclisti

[Zedemel]

Trail misto con asfalto, oltre 2 ore con le ibuki comprate da poco, faticoso, lo sterrato è ancora piuttosto pesante.

[GioPod]

Oggi 10km a 6, fatto fatica ma poco a poco si mettono lì km

[GioPod]

Da sabato a sabato uscito 5 volte. 1 in realtà bicicletta statica però 5 allenamenti su 8 giorni.
Devo dimagrire.
Devo bere meno.
Poi penserò ad allungare

[lucaliffo]

palestra complementari