Allenamento del giorno

[gaeshipag]

Benvenuto

[L'Appiedato]

Ciao @NET e benvenuto.
"Di là" avevo letto alcuni tuoi interventi e mi sembrava che ci fossero alcune cose da aggiustare, soprattutto nel rapporto costi-benefici ed essendo @lucaliffo anzitutto un economista potrà esserti utile.
Purtroppo mi spiace informarti che sei appena entrato a far parte di una setta tipo Scientology da cui sarà difficile uscire...

[salvassa]

NET secondo me è fortissimo, nonostante l'età ha ancora molto potenziale... benvenuto!

[lucaliffo]

A parte gli scherzi secondo me non ci sei molto lontano. Io quando l'ho fatto non andavo molto più forte di te in allenamento però in mezza ho fatto tante volte 1h24m

ma lui non é principalmente un maratoneta come te, ha scarti alti 21-42 che possono abbassarsi ma fino a un certo punto. non ha né la natura né i 130km/settimana

Io credo che senza scendere un po' sotto l'1h24 in mezza del sub 3h non posso neanche sognare.

Ma è tutto molto prematuro. Come dice un mio amico che mi rimprovera che gareggio poco "tu ora in mezza non hai 1h26 né 1h28, ma finché non li fai hai 1h30"

Cmq a 130km a settimana ci si può arrivare in futuro

io annoto... poi non dire che non lo scrivesti...

[Lord_Phil]

Benvenuto e in bocca al lupo!

[disti]

Benvenuto @NET
@lucaliffo d'accordo ma non faccio 130km/settimana da più di un anno e comunque erano settimane di picco. Stavo sui 110km mediamente quando ho preparato l'ultima maratona

[salvassa]

@disti ma io sono un calabrone che fa la maratona anche se non ha il fisico per farla

Luc annota tutto, se c'è speranza di fare quell'obiettivo vado all in anche diminuendo al minimo utile la palestra

[NicolaRossi1]

@disti ma io sono un calabrone che fa la maratona anche se non ha il fisico per farla

Luc annota tutto, se c'è speranza di fare quell'obiettivo vado all in anche diminuendo al minimo utile la palestra

Salvassa, io spero in te perché abbiamo quasi lo stesso fisico. (Io sono 6kg e 2cm in meno)

Perciò, oggi tuo buon risultato mi da fiducia

[Zedemel]

Si diciamo che mi allenavo non tanto per ottenere prestazioni particolari, ma perchè voglio muovermi 2h+ al giorno. Sto seduto davanti ad un computer tutta la giornata e preferisco essere attivo il resto del tempo.

ti capisco!

[Lord_Phil]

Si diciamo che mi allenavo non tanto per ottenere prestazioni particolari, ma perchè voglio muovermi 2h+ al giorno. Sto seduto davanti ad un computer tutta la giornata e preferisco essere attivo il resto del tempo.

ti capisco!

Non hanno ancora inventato i divani a Barcellona
Si vuole godere il bel tempo dopo aver vissuto, amche lui, a Tallinn

Breve storia triste non motivazionale. Mi vesto per uscire a correre, esco dalla porta, noto che piove. Rimango li a guardare la pioggia e ponderare se è il caso o no. Passa una ragazza vestita da corsa, incrocio di sguardi, si mette a ridere capendo il mio dilemma
Un minuto piu tardi, rientro in casa... Ma chi me lo fa fare