Psicologia

[Zedemel]

Io sono uscito con valore più alto sul gaba, ma tutti sotto i 40 e senza particolari carenze.

[disti]

Io ho perso mezz'ora e non mi è arrivata l'email

[Dimitry]

eh, pure a zasz niente e-mail, meglio allora il secondo link di Braverman:

https://www.bravermantest.com/

Sono due gruppi di domande, dovete arrivare fino a fine pagina, perchè sono 2 schermate finali diverse di dati, (prevalenza e carenze).

[chippz]

Ho fatto l'ultimo link postato da @Dimitry e mi ha dato così:

Part 1: Dominant: SEROTONIN dominant
DOPAMINE - 25
ACETYLCHOLINE - 28
GABA - 25
SEROTONIN - 31

Part 2: Deficiency: GABA Deficiency
DOPAMINE - 4
ACETYLCHOLINE - 7
GABA - 16
SEROTONIN - 2


Non so come interpretare i valori

[Dimitry]

Fai pure il TCI, cmq come sospettavo sei NT 3, soggetto difficile da allenare, hardgainer, prestazioni altalenanti, progressi lenti, serotonina altissima, sei un harm avoided.
Sicuramente meglio volumi che intensità, schemi fissi, routine, giorni fissi di allenamento con progressioni costanti e regolari, (politica dei piccoli passi, ma regolari) e poche novità che ti stravolgano la routine giornaliera.

con il TCI si è più precisi e ti dico meglio.

[chippz]

Ammazza, con un test hai scoperchiato 1200 pagine del "the chippz problem"
Dopo faccio anche il TCI e ti dico, grazie!

[salvassa]

Ammazza, con un test hai scoperchiato 1200 pagine del "the chippz problem"
Dopo faccio anche il TCI e ti dico, grazie!

Chiedevi a Luc e ti risparmiavi mezz'ora di test

[chippz]

Non ho capito come funziona comunque.
Ho quindi una carenza di gaba? Eppure non sono nè stressato nè ansioso.
Devo integrare in qualche modo?

[lucaliffo]

Ammazza, con un test hai scoperchiato 1200 pagine del "the chippz problem"
Dopo faccio anche il TCI e ti dico, grazie!

Chiedevi a Luc e ti risparmiavi mezz'ora di test

no, per caritá, fagli fare i test

[disti]

Ammazza, con un test hai scoperchiato 1200 pagine del "the chippz problem"
Dopo faccio anche il TCI e ti dico, grazie!

Chiedevi a Luc e ti risparmiavi mezz'ora di test

Esatto