. C'era un caldo micidiale e già durante il riscaldamento ero morto. Comunque ho deciso di fare dei 300m (venivano lente in 1'02")poi mi sono unito a dei ragazzi che facevano dei 400m in 1'10" e ho fatto 3 x 200m tra 35" e 36" e poi un 400m in 1'12" ma passando ai 200m in 33"( loro hanno fatto 1'07").Ho notato che quando provo a seguire qualcuno ,che va veloce, corro meglio e sento che ho una falcata più ampia. Infatti da solo faticavo a fare 1' nei 300m, con gli altri nei 200m in 35" se volevo li superavo nel rettilineo finale boh
