Workout specifici per 10k

[lucaliffo]

ha velocizzato molto i 1000.
il sabato sera fa una "soglia leggera".

[BellaPiero]

Ma il farsi i prelievi di sangue tra una prova e l'altra (ogni volta, mi sembra si capire dal video) e' pratica diffusa o lo fanno solo loro?

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[lucaliffo]

con questa frequenza mi pare solo loro, almeno da quello che si vede in giro