ha velocizzato molto i 1000.
il sabato sera fa una "soglia leggera".
Workout specifici per 10k
- BellaPiero
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Re: Workout specifici per 10k
Ma il farsi i prelievi di sangue tra una prova e l'altra (ogni volta, mi sembra si capire dal video) e' pratica diffusa o lo fanno solo loro?
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Re: Workout specifici per 10k
con questa frequenza mi pare solo loro, almeno da quello che si vede in giro