Risultati elite internazionali

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salvassa
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa »

Ma da noi ragazzini che fanno volumi lenti onestamente ne vedo pochi...

Ne vedo tanti invece che si fanno tanta intensità e poi magari scaricano una tantum con il medio. Quello si.

Ma lì non è farsi il mazzo. È essere cojoni. E criminali. Chi li allena in primis ovviamente.

Però tra metodi che ricordano il macellaio di Sofia e il "lasciateli giocare al parco se non vogliono allenarsi" credo ci siano vari gradi in mezzo più fruttuosi per costruire campioni in sport sempre più precoci (il nuoto c'è arrivato prima, ma l'atletica di adesso non scherza)


PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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maarco72
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da maarco72 »

Si su questo sono d'accordo
Ho visto una ragazzina allenata dal padre (un folle) già va 13 anni 7 su 7... quasi esclusivamente qualità..oggi nonostante volumi da pro...doppia appena può ecc..fa tempi di una buona master (,sui 10k ha stesso tempo di mia moglie che ha 20anni in più e Certo non si allena da pro,)non dico che era un possibile fenomeno ma sicuramente l'hanno bruciata
Ma mi chiedo a sti coach folli non viene qualche dubbio vedendo che non migliora negli anni? Che si allena da pro per fare tempi modesti?
Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Si, se uno va al bar invece di correre, otterrà poco.
Il punto è la capacità di fare valutazioni obiettive, invece è molto italico che, capita quello fortino, allora deve diventare fortissimo, questo dal giornalismo alle squadre, federazioni, fino ai genitori stessi. Ovviamente perché avere il campione significa soprattutto notevoli ritorni economici. È che spesso son persone che non hanno nemmeno fatto sport fin da bambini, per cui non si rendono conto di quanto salto c'è tra una "categoria " e un'altra.
L'allenamento è imprescindibile perché il corpo va fatto lavorare, ma oltre un tot la questione è di guadagno marginale, cioè per il campione 3"/km sono la differenza tra le medaglie e il metà classifica, per tutti gli altri (amatori in primis) è una scelta personale.
Prendo esempio la Epis, prende 10 minuti dalle più forti, io penso che tiri fuori il meglio da quello che ha, magari altri pensano che si "allena male".
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

Darth Elius ha scritto: mer 16 ago 2023, 7:21
Zedemel ha scritto:Roglic saltava con gli sci fino a 22 anni,
"Ghe voren i garun"
Non abbiamo avuto esattamente la stessa parabolaImmagineImmagine

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:-)
Eh si, solo che lui probabilmente aveva appena inforcato la bicicletta, la dice lunga sul potenziale che aveva.
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

E intanto con 4'01" nei 1500m esclusa nelle batterie, strano eh :? 8-)
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salvassa
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa »

A me pare più strano pensare che stare sopra di 3" a un record italiano che è quasi più vecchio di me (avevo giusto qualche mese all'epoca) sia un buon risultato...

Chiaro in Italia nel mezzofondo femminile non c'è di meglio, ma chiediamoci perché. Anche su come li alleniamo oltre che la solita storia di talento, partecipazione etc
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Darth Elius
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Darth Elius »

Iniziamo a segnare le perle di Baldini
"Ingebrigtsen corre sempre le ripetute a ruota di una bici, è per questo che corre con le spalle in avanti"

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chippz
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

Ma è perché non sanno più cosa dire, o perché davvero credono che gli asini volano, o perché sono pagati per intrattenere (a costo di dire minkiate)?
Cioè, ma dov'è la logica in tale affermazione?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Baldini è un grande per cui se l'ha detto lui vuol dire che è vero.
Voi che pb avete per fare certe affermazioni?! 😅
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Darth Elius
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Darth Elius »

Hassan primo pomeriggio batteria 1500 (tranquilla dietro poi superando tutto il treno in 15esima corsia quando, come e dove voleva), stasera 10.000
Che bello essere forti!
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