prestazioni dei "nostri" elite

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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

Ah beh ce lo vedo all'isola dei famosi e pechino express
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato »

https://www.fanpage.it/sport/altri-spor ... o-di-down/

Quando i privilegi non vanno di pari passo con le responsabilità.

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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
Zedemel
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Zedemel »

Fabbri arriva a 22,98m mica male.
Mutante sovrumano
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

guerra vince il CI 10km su strada in 28´09.
su pista ha 28´22 di maggio a londra.
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

non so dove arriverà...ma la INGLESE ha fatto 35' agli italiani 10k....
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

Arriverà al solito punto: il niente
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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salvassa
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da salvassa »

Anche perché prossimo anno sf35 non proprio una giovane di belle speranze

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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

dicevano le stesse cose della DEL BUONO
@lord_Phil sto astio
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disti
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da disti »

Ma 35 minuti non è un tempo altissimo per quei livelli?

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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

bhe si....ma appunto viene da un lungo infortunio.se corre in 35 (che cmq non è da tutti)vuol dire che sta provando a rientrare