prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Riva a Rotterdam 2h06’46
Re: prestazioni dei "nostri" elite
campionati italiani di maratona vinti con 2h22 e 2h36 
Re: prestazioni dei "nostri" elite
È già buona visto che hanno deciso la sede praticamente a dicembre ovvio che non ci va nessuno.. ad una maratona di livello basso.. in un periodo pieno zeppo di gare molto più importanti oltre che più bella
Re: prestazioni dei "nostri" elite
aggiungo: prima domenica di vero caldo
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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Il 2h36 delle donne è un tempone visti i risultati tipici dei campionati. È veloce Rimini?lucaliffo ha scritto:campionati italiani di maratona vinti con 2h22 e 2h36
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42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Abbastanza veloce.. Tuccito ha 1h15 in mezza quindi tempo proporzionato
Mentre gli. Uomini i primi hanno pb ampiamente più bassi, poi se erano al top. In questa occasione non saprei
Mentre gli. Uomini i primi hanno pb ampiamente più bassi, poi se erano al top. In questa occasione non saprei