Tecnica di corsa dei top runners

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lore75
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da lore75 »

lucaliffo ha scritto:inglese vs ayana: trova le differenze:

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Palese anche la differente azione del trailing arm.
La Ayana credo si concentri nel tenerlo attivo, la Inglese pare lo trascini...se ne disinteressa proprio.
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
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Lord_Phil
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da Lord_Phil »

Innanzitutto non mi toccate la Inglese :corsaro3:
Poi mi sembra che anche le altre nella foto facciano gli stessi movimenti
Bisogna anche vedere a che punto della gara son state scattate quelle foto, magari la Ayana era verso la fine in un momento di spinta, mentre le altre a metà gara
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lore75
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da lore75 »

@phil
Non potrei mai....poi mi si ingelosirebbe la KJT
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simone03031986
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da simone03031986 »

Per quanto riguarda il trailing arm, sono d'accordo con lore: la Ayana lo porta all'estremo (e qui do ragione anche a Lord: bisogna vedere in quale periodo è stata scatta la foto) ma anche le 2 atlete con le mutandine verdi (messicane?) nella foto insieme alla Inglese sembrano "impegnate".
Se cercate una foto di Benedetti è la stessa cosa: nelle batterie dell'altro giorno c'è stato un replay frontale prossimo all'arrivo in cui si vedeva benissimo che cercava di cambiare ritmo e di "spingere" anche con le braccia ma sembrava che non cambiasse nulla...ed in un'8centista è grave
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da lucaliffo »

invece bosse sembra sbracciare come un matto
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da lucaliffo »

Lord_Phil ha scritto:Innanzitutto non mi toccate la Inglese :corsaro3:
Poi mi sembra che anche le altre nella foto facciano gli stessi movimenti
Bisogna anche vedere a che punto della gara son state scattate quelle foto, magari la Ayana era verso la fine in un momento di spinta, mentre le altre a metà gara
la stai vedendo la maratona?
le africane tengono le braccia così anche in maratona e fin dall'inizio.
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da lore75 »

La bulgara e'molto asimmetrica. Un braccio alto e uno basso
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da lucaliffo »

lore75 ha scritto:Sarei curioso di capire se a chi fa atletica in Italia oggi viene ancora consigliato di correre con le braccia basse.
adesso m'incazzo sul serio e faccio nomi e cognomi :evil:

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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da chippz »

Non so chi sia.. ma si scrive tutto attaccato il cognome?
Comunque, ma stiamo scherzando? Scusami, ma non sono cose che dovrebbero essere scritte in un qualsiasi libro di anatomia, fisiologia o corpo umano? Cioè, se io insisto tanto per far correre i miei atleti con le braccia basse, bene, posso farlo, ma.. c'è un cavolo di studio o riscontro che dimostra che quello è giusto e che è SBAGLIATO l'incontrario? Oppure mi baso solo sulla FEDE (lo dice sua santità Fidal e allora mi adeguo)?

Bah...
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da simone03031986 »

Sparo la mia:
secondo me ste cose tipo "tieni le mani basse" oppure "appoggia di punta" oppure "tieni le gambe larghe" suonano un pò come da firma dell'allenatore. Cosi, se un giorno l'atleta che tiene le mani basse vince, l'allenatore sig.Bassemanì diventerà famoso in tutta Italia....è faranno un film su di lui....basato sul libro...ed una serata sulla Rai....CHE E' 2 GIORNI CHE NON PRENDO....E IO PAGO IL CANONE :censura: :testata:
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