Risultati elite internazionali

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chippz
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

loris ha scritto: dom 2 apr 2017, 14:05 La cosa impressionante è che questa qua ha iniziato a correre da 2 anni :shock:
Da 2 anni? Mi sembra troppo una cavolata.... beh, in realtà abbiamo visto come anche Spuffy abbia iniziato da qualche anno e sia diventato fortissimo.
Mi chiedo solo com'è possibile.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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loris
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da loris »

Non so ChippZ, anche a me sembra una cavolata ma ho letto più di un articolo dove sottolineavano questa cosa
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

io in 2 anni scesi da 41 a 34 sui 10k... e con 2 estati di buco in mezzo (3 mesi di nullafacenza ognuna).
ok, 34 non è il WR eh... :D
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Ericradis
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Ericradis »

La Ivana Iozzia dopo 6 mesi di allenamento ha esordito alla maratona di n.y. in 2.50.
non tutti sono uguali...
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spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero »

Anna Inceerti intanto 2a a Milano, a una manciata di secondi dalla keniana vincitrice. :thumleft:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
gianmarcocordella
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da gianmarcocordella »

Ericradis ha scritto: dom 2 apr 2017, 18:28 La Ivana Iozzia dopo 6 mesi di allenamento ha esordito alla maratona di n.y. in 2.50.
non tutti sono uguali...
Non credo il paragone regga...
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Ericradis »

gianmarcocordella ha scritto: dom 2 apr 2017, 19:52
Ericradis ha scritto: dom 2 apr 2017, 18:28 La Ivana Iozzia dopo 6 mesi di allenamento ha esordito alla maratona di n.y. in 2.50.
non tutti sono uguali...
Non credo il paragone regga...
Come no? Una che nella vita giocava a pallavolo, vince un pettorale per la maratona di new york, inizia ad allenarsi e dopo sei mesi esordisce in 2.50 mi pare un paragone che regge eccome!
maarco72
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da maarco72 »

Ericradis ha scritto: dom 2 apr 2017, 18:28 La Ivana Iozzia dopo 6 mesi di allenamento ha esordito alla maratona di n.y. in 2.50.
non tutti sono uguali...
Si allenava gia
Zedemel
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Zedemel »

chippz ha scritto: dom 2 apr 2017, 14:15
loris ha scritto: dom 2 apr 2017, 14:05 La cosa impressionante è che questa qua ha iniziato a correre da 2 anni :shock:
Da 2 anni? Mi sembra troppo una cavolata.... beh, in realtà abbiamo visto come anche Spuffy abbia iniziato da qualche anno e sia diventato fortissimo.
Mi chiedo solo com'è possibile.
Per me è gente per cui i primi miglioramenti sono "falsi" miglioramenti, nel senso che il corpo li ha già in canna certi tempi, bisogna solo sgrossarsi e conoscersi un po.
la questione è sempre il punto di partenza.
Mutante sovrumano
spuffy
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spuffy »

Si io in effetti ho esordito come primo allenamento in 57 sui 10k... Ma arrivavo da circa 10 bionde al giorno e super alcolici... Adesso bevo solo birra! :) però con quel tenore di vita feci 1.14!:)

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