Allenamento del giorno

[Lord_Phil]

Tutt'altro, ho voglia di allenarmi, mi da fastidio non essere andato. E' che ho un sacco di cose da fare in questi giorni e sono sempre di fretta.
In veneto si direbbe "non ho nemmeno il tempo di scoreggiare"

[disti]

Io avrei preso le scarpe e sarei tornato in pista . Oggi 14km facili a 5'05"/km stranamente stavo benissimo dopo la gara. Oggi guardando il diario di strava ho visto che corro da 96 giorni consecutivi , è la striscia più lunga in assoluto e non ho intenzione di interromperla

[lucaliffo]

Tutt'altro, ho voglia di allenarmi, mi da fastidio non essere andato. E' che ho un sacco di cose da fare in questi giorni e sono sempre di fretta.
In veneto si direbbe "non ho nemmeno il tempo di scoreggiare"

ho detto "inconsciamente"

[Lord_Phil]

Che disagio https://strava.app.link/lXq9y6Qaa4

[spuffy]

@Lord_Phil ti sei preso bene!

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[Lord_Phil]

Andare a correre quasi a mezzanotte, con 35kmh di vento cercando di girare in tondo il piu possibile, direi che e' disagio puro

[salvassa]

Me sa che i 10 di Cl a mezzanotte battono di gran lunga i miei medi con sveglia alle 5e15 ahahahha

[Lord_Phil]

Oggi finalmente poco vento, e addirittura sole
Ho cosi potuto approfittarne e andare in pista outdoor, dopo tanto tempo. Pista ovviamente deserta
E ho fatto bene, perché poi rientrando ho vista che in quella indoor, oltre ad un gruppo donragazzini, c'erano dei tizi che facevano delle riprese con la videocamera, con due tipe sedute su una panca in seconda corsia.

Cmq, occasione perfetta per un medio: 15.050m (43 giri da 350m) a 4'06" media finale, molto regolare ogni giro.
Fatto piu fatica dal km10 in poi ma è normale, non superavo i 10km sui medi da parecchio tempo
https://strava.app.link/63j4To2Ae4

[disti]

350m è una misura senza senso, è scomodissima. Che segni/indicazioni ci sono sulla pista?
Ottimo il medio

[Lord_Phil]

Ci sono linee ogni 50m, quindi in quel senso non c'è problema. Sono segnate anche le partenze delle varie distanze: 100 150 200 300 400 1000 3000 10000
Ormai dopo tutte le piste di 300/350m a Parigi, xi sono abituato. Anzi mi sembrano strane quelle da 400