borsa, martingala, totocalcio, totogol, megasena (lotteria brasiliana): ho sempre vinto
prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
- L'Appiedato
- Elite

- Messaggi: 6529
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: prestazioni dei "nostri" elite
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Che muscolazzi che ha in quella foto!
Io direi ottima prestazione, come tempo, come posizione e come grinta di mettersi li di fronte al gruppo
Io direi ottima prestazione, come tempo, come posizione e come grinta di mettersi li di fronte al gruppo
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Io resto dell'opinione che per massimizzare la prestazione nella corsa non puoi fare triathlon, la bici non c'entra niente con la corsa(purtroppo). Lei ha fatto al massimo 110km a settimana di corsa e per questo credo che abbia delle potenzialità enormi se riescono a fargli aumentare i volumi senza romperla. Comunque la fidal sta facendo una figura di merda in pratica i migliori atleti che abbiamo o fanno altri sport o non sono nemmeno professionisti 
Inviato dal mio LG-H850 utilizzando Tapatalk

Inviato dal mio LG-H850 utilizzando Tapatalk
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Si ma è esordio...e non.è totalmente runner
Il suo allenatore è in.gamba..semplicemente non.è nel.giro dei conosciuti by fidal..
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Nel caso della Dossena e in ottica maratona sono d'accordo con questo articolo.L'Appiedato ha scritto: dom 5 nov 2017, 22:35 http://blog.ilgiornale.it/ruzzo/2017/11 ... mpo-perso/
Re: prestazioni dei "nostri" elite
concordo anch'io con l'articolo, probabilmente fare altre specialità l'aiuta con la forza evitando di spaccarsi, ne dovranno tenere conto.
Bravo anche a Massi Milani, 53 assoluto.
Bravo anche a Massi Milani, 53 assoluto.
Mutante sovrumano
- L'Appiedato
- Elite

- Messaggi: 6529
- Iscritto il: dom 8 mar 2015, 13:56
Re: prestazioni dei
certo, ma se l'alternativa è infortunarsi, si fa di necessità virtùdisti ha scritto: dom 5 nov 2017, 22:57 Io resto dell'opinione che per massimizzare la prestazione nella corsa non puoi fare triathlon, la bici non c'entra niente con la corsa(purtroppo). Lei ha fatto al massimo 110km a settimana di corsa e per questo credo che abbia delle potenzialità enormi se riescono a fargli aumentare i volumi senza romperla. Comunque la fidal sta facendo una figura di merda in pratica i migliori atleti che abbiamo o fanno altri sport o non sono nemmeno professionisti
Inviato dal mio LG-H850 utilizzando Tapatalk
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
http://appiedato.blogspot.it/
Re: prestazioni dei "nostri" elite
ognuno deve cercare il proprio equilibrio per massimizzare la prestazione.
se LEI aveva tendenza cronica all'infortunio e quindi deve correre meno, ben venga l'integrazione bici-nuoto SE funziona.
in altri casi non funziona.
e comunque ora non vorrei sentire i soliti demagoghi che vorrebbero assolutizzare la cosa solo perchè a LORO piace pedalare e nuotare.
se LEI aveva tendenza cronica all'infortunio e quindi deve correre meno, ben venga l'integrazione bici-nuoto SE funziona.
in altri casi non funziona.
e comunque ora non vorrei sentire i soliti demagoghi che vorrebbero assolutizzare la cosa solo perchè a LORO piace pedalare e nuotare.
- AdeleSkywalker
- Seniores

- Messaggi: 2206
- Iscritto il: sab 5 set 2015, 20:06
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Esattamente, come detto da lei più volte, ha tendenze ad infortunarsi con la corsa ( ricordate comunque, che, lo ha detto anche nell’intervista per correre : si è data al Triathlon proprio per esserci infortunata nell’atleica ), quindic il non caricare, secondo me è stata una scelta saggia. Ha preferito mantenere la triplice, piuttosto che rischiare di non presentarsi neanche alla maratona era un ipotetico infortunio da sovraccarico.
MayTheForceBeWithYou
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite
)
https://www.strava.com/athletes/11194466 <— il disagio di cui il mondo aveva il bisogno (=io che cerco di fare più discese che salite
