La gara del giorno

[maarco72]

questa di loris è stata la 20a maratona della ciurma da quando alleno online.
17 PB.
mai un ritiro.
delle 3 senza PB, una fu pb mancato per pochi secondi perchè era un percorso collinare duro.
la media dello scarto di passo 21/42 è 21.8" (loris 17).

Peccato che ste statistiche non le fanno.altri allenatori online....

[lucaliffo]

si potrebbe anche dire che sto mentendo...
l'anno scorso feci io le statistiche a quelli della "maratona secondo albanesi" di RF e avevano uno scarto medio 31 su 14 atleti.
quelli di rjo avevano 36 ma i casi erano solo 5

[maarco72]

Basta informarsi e uno.vede chi mente o meno.le statistiche Non mi.piacciono però certi santoni nascondono bene i fallimenti..che poi volendo dai fallimenti si può migliorare.vedi.universitari..inventano di tutto pur di.giustificare un.fallimento..che cmq nella corsa ci sta basta poi capire i motivi.oggi parlavo con.amici di un allenatore on line famoso che conosco bene..mi.dicono''come mai ha cosi successo??''..semplice..ottimo marketing...basta vendere facendo vedere ciò che si vuole

[lucaliffo]

beh come sapete non è il mio stile. le gare che vanno male le scrivo tutte.
anche perchè sono pigro e non mi va di aumentare oltremodo la ciurma

[spuffy]

Gavardo oggi 31.37.70 corso praticamente più di metà gara al vento! Posso fare di meglio ma ahimè l anno prossimo! 

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[Ericradis]

Grandissimo

[disti]

Grande!

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[lucaliffo]

Gavardo oggi 31.37.70 corso praticamente più di metà gara al vento! Posso fare di meglio ma ahimè l anno prossimo! 

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eccellente!
era il tempo che prevedevamo giusto?

[spuffy]

Si al dire il vero in corso di preparazione sono passato da un sub 32 a un sub 31.50 alla fine accarezzavo il sub 31.40 con un treno sicuro avrei fatto meglio! C'era anche vento!

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[lucaliffo]

oh, sto tempo nel 2016 fu il 46° assoluto in italia... mica pizza e fichi!