Risultati elite internazionali
Re: Risultati elite internazionali
A quanto ho capito chi doveva portargli le cose per correre non è venuto infatti non ha neanche il pettorale.
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Risultati elite internazionali
Adesso correrò anche io così!

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Risultati elite internazionali
Per la serie allenarsi la mattina kenya mode on
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Re: Risultati elite internazionali
si alzano alla stessa ora mia... 

Re: Risultati elite internazionali
Farah vince Chicago con record europeo (vabbè) 2h05'11"
Osako terzo con record giapponese 2h05'50"
Osako terzo con record giapponese 2h05'50"
Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
Grande Farah alla maratona di Chicago. Vince e fa il nuovo record europeo in 2h5m11s se non ho capito male la telecronaca(l'orologio era 2h5m20s). Realizzato anche il record asiatico da un giapponese che per essere sceso sotto 2h06m si porta a casa un po' di soldi
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
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Re: Risultati elite internazionali
confermo, per il giap è record giapdisti ha scritto: dom 7 ott 2018, 16:41 Grande Farah alla maratona di Chicago. Vince e fa il nuovo record europeo in 2h5m11s se non ho capito male la telecronaca(l'orologio era 2h5m20s). Realizzato anche il record asiatico da un giapponese che per essere sceso sotto 2h06m si porta a casa un po' di soldi
Re: Risultati elite internazionali
In campo femminile vince la keniana kosgei in 2h18m35s. Evidentemente si correva bene oggi a chicago
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: Risultati elite internazionali
Tra parentesi il Giappo si è preso un premio di 800mila dollari dalla federazione giapponese che ha messo "un piccolo incentivo" sul record giapponese e asiatico" 

Mutante sovrumano
Re: Risultati elite internazionali
la fidal non può farlo... deve dare i soldi a figure e iniziative oscure di varia natura... anzi, basta che fai na gara sbajata e te tajano pure quella miseria che te davano.Zedemel ha scritto: lun 8 ott 2018, 8:29 Tra parentesi il Giappo si è preso un premio di 800mila dollari dalla federazione giapponese che ha messo "un piccolo incentivo" sul record giapponese e asiatico"![]()
ricordo che quando la 4x100 prese l'argento europeo 2010 dettero appena 2000 euro a persona... poi criticavano howe perchè si dava alla pubblicità del kinder.
perchè non istituire un sistema di premi ROBUSTI progressivi in caso di inserimento in finale e medaglia ai campionati internazionali?