Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

[Lord_Phil]

Al contrario invece, metto qui una foto di cosa sono, mi sa che hai una percezione sbagliata. Ho praticamente mangiato un hamburger, senza poi quella sensazione di avere una pietra sullo stomaco a fine pasto e che devi rotolare

Quelli mangiati ieri sn piu grandi di quelli in foto

https://ibb.co/qNRhWC0

[Zedemel]

Vabbè, visto che digiunare ogni tanto o fare una dieta mima digiuno pare allunghi la vita, diventerete un forum di ultracentenari.

Soprattutto ora capisco perché loro sono magri e io no

[lucaliffo]

Vabbè, visto che digiunare ogni tanto o fare una dieta mima digiuno pare allunghi la vita, diventerete un forum di ultracentenari.

Soprattutto ora capisco perché loro sono magri e io no

io sono magro... ma magno er doppio di loro... ma la metá di chippz

[chippz]

Vabbè, visto che digiunare ogni tanto o fare una dieta mima digiuno pare allunghi la vita, diventerete un forum di ultracentenari.

Soprattutto ora capisco perché loro sono magri e io no

io sono magro... ma magno er doppio di loro... ma la metá di chippz

Forse solo finora ho già mangiato quanto più di loro..

Colazione: soliti biscotti integrali e solito succo
Pranzo: pasta ragù + 3 fette bonroll + patate + formaggio + 2 panini bresaola e formaggio + mandarino
Merenda: un mini panettoncino

Bilancia stamattina 59,9 kg.

[L'Appiedato]

Soprattutto ora capisco perché loro sono magri e io no

io sono magro... ma magno er doppio di loro... ma la metá di chippz

Forse solo finora ho già mangiato quanto più di loro..

Colazione: soliti biscotti integrali e solito succo
Pranzo: pasta ragù + 3 fette bonroll + patate + formaggio + 2 panini bresaola e formaggio + mandarino
Merenda: un mini panettoncino

Bilancia stamattina 59,9 kg.

Cacchio ma sono le 15 ed hai giá fatto merenda?
A che ora hai pranzato? alle 10 di mattina?

[AdeleSkywalker]

In realtà mangio anche io piu di voi...e non corro e peso 10kg meno di chippz

[Lord_Phil]

Poi a chippz però gli vengono i brufoli

[lucaliffo]

Spirito sinceramente in questa giornata non mi pare tu abbia mangiato piu di me, anzi. E hai pure saltato un pasto

poi mi scrive che ha ridotto il lungo da 1h25 a 1h, é stanco e fa caldo
io mangio 2 volte al giorno 200g di carni, quando mi faccio la pasta sono 200g e con sugo molto proteico... poi leggo le sue quantitá e mi viene da fargli donazioni tramite la FAO

[chippz]

Cacchio ma sono le 15 ed hai giá fatto merenda?
A che ora hai pranzato? alle 10 di mattina?

In realtà merenda l'ho fatta tipo alle 14.
Ho pranzato alle 12, ma già alle 13 ho iniziato ad avere fame di nuovo.

[salvassa]

Spirito sinceramente in questa giornata non mi pare tu abbia mangiato piu di me, anzi. E hai pure saltato un pasto

poi mi scrive che ha ridotto il lungo da 1h25 a 1h, é stanco e fa caldo
io mangio 2 volte al giorno 200g di carni, quando mi faccio la pasta sono 200g e con sugo molto proteico... poi leggo le sue quantitá e mi viene da fargli donazioni tramite la FAO

Muahahahaha