chippz ha scritto:[mention]salvassa[/mention] hai visto che sta per uscire un nuovo gioco di boxe in cui ci hanno messo pure Hall, Thor e vari campioni del passato?
Si chiama Undisputed.
Tanta roba!
Guarda che Salvassa ha lasciato il forum da un po'.
Bloccato nel traffico di Perth, ascoltavo in podcast Deejay Training Centre di ieri.
Tra gli ospiti, S. Baldini, che a un certo punto racconta che lui fa corsa+pesi+corsa ulteriore "per trasferire il lavoro fatto coi pesi sulla meccanica di corsa" (citazione piu' o meno verbatim).
Ora, a me questa storia della trasformazione e' sempre sembrata una supercazzola (possibile che anche il califfo ne abbia parlato (male) sul suo blog, anni or sono?). Pero' se lo dice Baldini magari non lo e'.. quindi che famo, secondo voi - trasformiamo?
la trasformazione, come la si é intesa in italia per 4 decenni, semplicemente NON ESISTE.
fu tutto frutto di un tragico errore di traduzione/interpretazione, in uno "studio" del 79, di concetti dei grandi teorici di area sovietica.
ci feci un famoso articolo su un vecchio forum, ora cancellato, poi pubblicato anche da atleticalive. dovrei ripubblicarlo sul blog...
lucaliffo ha scritto:la trasformazione, come la si é intesa in italia per 4 decenni, semplicemente NON ESISTE.
fu tutto frutto di un tragico errore di traduzione/interpretazione, in uno "studio" del 79, di concetti dei grandi teorici di area sovietica.
ci feci un famoso articolo su un vecchio forum, ora cancellato, poi pubblicato anche da atleticalive. dovrei ripubblicarlo sul blog...
Ma infatti, come dicevo, secondo me di questa cosa tu ne hai gia' scritto sul tuo blog corsaro, tempo fa
BellaPiero ha scritto: lun 13 mar 2023, 9:51
Ora, a me questa storia della trasformazione e' sempre sembrata una supercazzola
A me pare che si voglia tradurre secondo logica umana quello che il corpo sostanzialmente percepisce come sforzo per tempo. Forse è meglio cercare pratiche che portano allo stesso risultato con meno rischi.
In sti giorni avevo anche scritto su un forum di palestrati.
Qualcuno mi ha risposto che data la "mia altezza" (1,72m) quando saliranno i carichi salirà di brutto anche il peso. Sto tizio dice che potrei mettere su anche una 20ina di kg.
A me pare 'na strunzata.
Cioè sopra i 120 kg di squat (esempio) poi il fabbisogno calorico crescerà talmente tanto da far prendere tantissimo peso nonostante bici?
Boh. Per ora in 3 mesi non ho messo su un grammo e sono migliorato di circa 35% percentile (secondo il sito strengthlevel, dove nello squat partivo da circa 25% percentile, ora sono a 60%percentile..).
Bisogna vedere se mi crescerà esponenzialmente la fame.... Ma non capisco come sia possibile, la richiesta di introito calorico cambierà così tanto all'aumentare della forza? Boh..
Ma non capisco come sia possibile, la richiesta di introito calorico cambierà così tanto all'aumentare della forza? Boh..
