prestazioni dei "nostri" elite

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Zedemel
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Zedemel »

@disti
Non so come si sia sviluppata la gara, ma ha preso 50" dalla straneo, stessa squadra tra l'altro. Secondo me l'ha fatta ad un ritmo prefissato. Boh, continuo a sostenere l'ipotesi fatalità, d'altronde vediamo calciatori che entrano in campo e dopo 5 minuti si toccano la coscia...... capita.
Mutante sovrumano
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disti
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da disti »

Si certo può capitare ci mancherebbe. Se l'ha fatta a ritmo costante è un allenamento che ci sta e non è troppo eccessivo (io ne ho fatti 24 13 giorni prima e li ho recuperati in tempo pensa lei :D).
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

Qualcuno faccia (o facci se è il ragionier Filini a parlare) una cronologia ordinata e dettagliata delle gare degli ultimi mesi, con passo preciso, cosi poi possiamo commentare precisamente
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Dimitry
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Dimitry »

Il 21 è partita pure forte, ai 15 km stava a 2h e 23' in maratona, ripeto, agli avrà detto di tutto, meno vai a RM.
maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

io.penso semplicemente che gli è andata di.sfiga è stop
lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

L'Appiedato ha scritto: ven 2 nov 2018, 16:57 No no, niente affatto. Non ci penso proprio a ficcarmi in quei casini, poi francamente quello lí esagera pure.
"Dovete chiedere scusa all'Italia"...ma vaaaa
e la madooooonnnnn :D
meno male che sono assente su FB

io mi astengo. 50% colpevoli (io 5 gare in 1 mese e mezzo non le avrei fatte), 50% assolti (una casualità).
tra l'altro pure a me rode il culo: uno stava preparando ravenna 11/11, obiettivo iniziale sub 3h, poi andato alla grande, obiettivo aggiornato 2h56-57... da 10gg fermo per influenza degenerata in bronchite e ancora non risolta :testata:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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L'Appiedato
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato »

maarco72 ha scritto: ven 2 nov 2018, 19:06 io.penso semplicemente che gli è andata di.sfiga è stop
Sí sí può essere benissimo.
È come l'universo, sappiamo che c'é altro oltre la materia ma non ne abbiamo ancora scoperto la natura (materia oscura)
Per questa atleta conosciamo le gare ma non sappiamo nulla del resto, ossia dell'allenamento svolto, sulla base di ció è impossibile anche solo elaborare una ipotesi seria, anche se, per me, un infortunio proprio alla fine di un periodo di carico mi accende il sospetto
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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spiritolibero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spiritolibero »

400-800? Come pensavo, s'ha da fare. :Salto:
Forza!!!

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merlino
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da merlino »

Ancora Dossena... adduttori...
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salvassa
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da salvassa »

uhm allenarsi con una contrattura direi ottimo... Poi chiaro che per noi è un gioco per loro un lavoro.

Sempre più convinto però che bisognerebbe impedire l'accesso ai social a atleti allenatori etc ;-)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185