Il meteo

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lucaliffo
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Re: Il meteo

Messaggio da lucaliffo »

finalmente temporalone a roma, vince cinecittá con 130mm
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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salvassa
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Re: Il meteo

Messaggio da salvassa »

danni ovunque ma vabbeh da mettere in conto purtroppo

a temperature stamattina quasi bene, umidità imbarazzante ma amen

Inviato dal mio moto g55 5G utilizzando Tapatalk

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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disti
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Re: Il meteo

Messaggio da disti »

Io ancora non ho mai corso sotto i 30 gradi :angry3: , forse domenica arriverà il gelo con massime di 29 gradi
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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