Tecnica di corsa dei top runners
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Non si riesce a fare pubblicità del libro con facebook in qualche profilo di runners? ( chiedo perchè non uso facebook)
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Non ho amici facebook runners. Ho provato a mettere il link del mio blog dove è pubblicizzato il mio libro in queen atletica e me l'hanno tolto subito... vadano a farsi fottere anche loro!!!Ericradis ha scritto:Non si riesce a fare pubblicità del libro con facebook in qualche profilo di runners? ( chiedo perchè non uso facebook)
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
Re: Tecnica di corsa dei top runners
ma dai paolo, lascia perdere!Paolo ha scritto:Mi hanno già bannato quei figli di put.... dell'altro forum... non hanno perso tempo, maledetti!!! Evidentemente non vogliono che il mio libro venda...Tra qualche giorno provo a fare il giochetto di entrare nel sito dei minimalisti e dire quelle frasi che dice Luciano...sicuramente mi banneranno in un nano secondo
e comunque le mie frasi erano scherzose!
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Oklucaliffo ha scritto:ma dai paolo, lascia perdere!Paolo ha scritto:Mi hanno già bannato quei figli di put.... dell'altro forum... non hanno perso tempo, maledetti!!! Evidentemente non vogliono che il mio libro venda...Tra qualche giorno provo a fare il giochetto di entrare nel sito dei minimalisti e dire quelle frasi che dice Luciano...sicuramente mi banneranno in un nano secondo
e comunque le mie frasi erano scherzose!

http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
- marekminutski
- Seniores
- Messaggi: 2468
- Iscritto il: lun 1 feb 2016, 22:51
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Quella foto di Allyson ce l'ho come sfondo del Mac...
Re: Tecnica di corsa dei top runners
io ogni tanto cambio lo sfondo... ultime 3 foto:
- "i pilastri della creazione", una nebulosa con stelle in formazione
- eruzione notturna di un vulcano cileno presso puerto montt
- missili russi lanciati nottetempo da nave nel mar caspio
- "i pilastri della creazione", una nebulosa con stelle in formazione
- eruzione notturna di un vulcano cileno presso puerto montt
- missili russi lanciati nottetempo da nave nel mar caspio

Re: Tecnica di corsa dei top runners
Oh sarò esagerato, ma secondo me è anche figamarekminutski ha scritto:Quella foto di Allyson ce l'ho come sfondo del Mac...

Mutante sovrumano
- marekminutski
- Seniores
- Messaggi: 2468
- Iscritto il: lun 1 feb 2016, 22:51
Re: Tecnica di corsa dei top runners
Zedemel: infatti è per quello che ce l'ho come sfondo, mica per la tecnica di corsa! 
