Caldo e performance

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salvassa
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Re: Caldo e performance

Messaggio da salvassa »

tocca avere gran culo... se ci pensi la mia migliore maratona, Milano 12 gradi coperti ad aprile. Ultimamente han trovato 20/25

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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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Re: Caldo e performance

Messaggio da L'Appiedato »

salvassa ha scritto: lun 3 nov 2025, 11:04 il problema, per me, è che oltre la maratona fresca sarebbero opportuni anche qualche mese prima per prepararla bene. E questo rende ancora più stretta la fascia.

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Sì sì, avevo on mente anche e soprattutto questo
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Re: Caldo e performance

Messaggio da L'Appiedato »

salvassa ha scritto: lun 3 nov 2025, 11:04
Tocca guardare a gennaio e febbraio per me

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Mesi in cui in Italia non c'è un cavolo di niente...ah sì, un paio di maratone in Sicilia con 20 gradi :lol:
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Re: Caldo e performance

Messaggio da salvassa »

L'Appiedato ha scritto:
salvassa ha scritto: lun 3 nov 2025, 11:04
Tocca guardare a gennaio e febbraio per me

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Mesi in cui in Italia non c'è un cavolo di niente...ah sì, un paio di maratone in Sicilia con 20 gradi Immagine
l'unica sarebbe la white marble piatta e veloce ma se arrivi decimo con 2h59 figurati ai tuoi ritmi Immagine

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Re: Caldo e performance

Messaggio da L'Appiedato »

sì, è vero, purtroppo è affetta anche lei dal problema che affligge il 95% delle maratone italiane; però mi ha sempre ispirato, chissà...
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