prestazioni dei "nostri" elite

Commentiamo le prestazioni degli Azzurri e non solo
NicolaRossi1
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da NicolaRossi1 »

lucaliffo ha scritto: dom 24 nov 2019, 15:58 dossena 1h11 e del buono 35´09
Da quando fare 1' in più del tuo pb sulla mezza é un "allenamento tirato"?
Capirei se facesse come Spuffy che va a farsi mezze a 5' in più del pb, ma così proprio no.

Ai posteri l'ardua sentenza (o magari lieta) :joint:
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L'Appiedato
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da L'Appiedato »

NicolaRossi1 ha scritto: dom 24 nov 2019, 18:18
lucaliffo ha scritto: dom 24 nov 2019, 15:58 dossena 1h11 e del buono 35´09
Da quando fare 1' in più del tuo pb sulla mezza é un "allenamento tirato"?
Capirei se facesse come Spuffy che va a farsi mezze a 5' in più del pb, ma così proprio no.

Ai posteri l'ardua sentenza (o magari lieta) :joint:
ehehe...ma sì, dai, è un già visto.
Il problema è che quasi mai gli atleti o chi sta loro attorno sono veramente sinceri e si ha la possibilità di capire come stanno effettivamente le cose (reale stato di forma, reale motivazione, reale obbiettivo) e un po' ci sta anche e lo capisco l'importante è non rispondere piccati ai commenti cavandosela con un "non sapete niente" poichè l'intento spesso è proprio non far saper niente.
ps. La Del Buono direi sullo stesso ritmo di 2 settimane fa, anzi un po' peggio visto che il tempo segnato è poco più alto e l'altra volta sbagliò percorso (oggi pioveva ?) direi però che queste 2 prove confermano un fatto, ossia che attualmente questo sia il suo valore, quindi l'ipotesi "medio all'interno di una gara" (cit commento utente fb) o " allenamenti tirati fatti in compagnia" (cit. commento di sua madre/allenatrice) decade.
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

NicolaRossi1 ha scritto: dom 24 nov 2019, 18:18
lucaliffo ha scritto: dom 24 nov 2019, 15:58 dossena 1h11 e del buono 35´09
Da quando fare 1' in più del tuo pb sulla mezza é un "allenamento tirato"?
Capirei se facesse come Spuffy che va a farsi mezze a 5' in più del pb, ma così proprio no.

Ai posteri l'ardua sentenza (o magari lieta) :joint:
non sai niente!!! vale 1h06!!! :D
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spiritolibero
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spiritolibero »

E dei 400isti alle prese con le gare di cross cosa diciamo? :blink:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
NicolaRossi1
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da NicolaRossi1 »

spiritolibero ha scritto: dom 24 nov 2019, 21:05 E dei 400isti alle prese con le gare di cross cosa diciamo? :blink:
Visto adesso, però in Italia non si fanno i pb perché mancano le strutture!!!
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salvassa
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da salvassa »

Non so se si può classificare come élite cmq il mio ex coach Luca Parisi 2.18.02 a valencia
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Zedemel
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Re: prestazioni dei

Messaggio da Zedemel »

salvassa ha scritto: dom 1 dic 2019, 12:55 Non so se si può classificare come élite cmq il mio ex coach Luca Parisi 2.18.02 a valencia
Mica male!
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

E ti allenava bene?
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Zedemel
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Zedemel »

Che vogliamo dire di Milani che fa 2h26'51" a Valencia, 4 settimane dopo new York.
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Lord_Phil
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

Che due maratone in un mese non si fanno :lingua:
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07