La gara del giorno

[disti]

Ho visto su Strava che hai avuto un momento di difficoltà verso il trentesimo km, ma poi ti sei ripresa alla grande. Non dev’essere stato facile!

A questo punto chiedo anche a te e a Disti? Come mai meglio Amsterdam di Rotterdam? A vederla da fuori sembra bella veloce.

Dico subito che il mio giudizio può essere influenzato dal fatto che a Rotterdam ho sempre fatto cagare mentre ad Amsterdam ho sempre fatto pb .
Amsterdam mi sembra più piatta, non ci sono completamente salite mentre a Rotterdam devi percorrere 2 volte il ponte di Erasmus, per carità niente di così duro però al 27°km si sente.
Come partecipazione della città invece secondo me è meglio Rotterdam, c'è una bellissima atmosfera in città il giorno della maratona

[Lord_Phil]

Elisabetta, ho visto tra l'altro che proprio ieri c'era anche la maratona di Zurigo Sul lungolago dove ti alleni!

[disti]

Ieri ha corso a Rotterdam anche Robben, non male 3h13m
https://www.sportbible.com/football/new ... e=facebook

[sabba]

Ho visto su Strava che hai avuto un momento di difficoltà verso il trentesimo km, ma poi ti sei ripresa alla grande. Non dev’essere stato facile!

A questo punto chiedo anche a te e a Disti? Come mai meglio Amsterdam di Rotterdam? A vederla da fuori sembra bella veloce.

Quello del trentesimo mi sa che è stato un po' il GPS a dar di matto. In generale guardando i parziali ufficiali ho perso un po' tra il 35k e 40k, 30k e 35k, ma recuperato dal 40k (come fanno un po' tutti, se non sono morti).

Concordo con disti sul perché meglio Amsterdam: l'Erasmusbrug all'inizio e al 27 con piccola salita, un paio di sottopassaggi. Io non ne ho usufruito, ma il deposito borse non è esattamente alla partenza. Per il resto, sicuramente da provare.

Invece, per chi le ha fatte entrambe: meglio Valencia o Siviglia?

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[Lord_Phil]

Piccola menzione in fondo all'articolo, in quanto prima italiana https://www.atleticalive.it/rotterdam-m ... -brinkman/

[Lord_Phil]

Ieri ha corso a Rotterdam anche Robben, non male 3h13m
https://www.sportbible.com/football/new ... e=facebook

Ha corso solo di mancino

[sabba]

Piccola menzione in fondo all'articolo, in quanto prima italiana https://www.atleticalive.it/rotterdam-m ... -brinkman/

Grazie!
Parlano anche di Nienke Brinkmann, record olandese domenica e 2:22 alla sua seconda maratona, mostruosa secondo me.

L'ho incrociata qualche volta sul lungolago qui a Zurigo, dove mi alleno spesso come notava Lord. Ora voglio sapere tutto di lei: con chi si allena, se ha un allenatore qui, ecc.

[NET]

Tra Valencia e Siviglia (pur non avendo corsa la seconda) credo ci sia poco differenza, caschi bene in entrambi i casi. Siviglia dovrebbe essere ancora più piatta, ma insomma si parla di piccolezze.

Invece della maratona di Zurigo cosa ne pensi?

[sabba]

Invece della maratona di Zurigo cosa ne pensi?

Considerazioni sul percorso: credo sia OK. Conosco bene la parte tra il 10 e 37 (lungolago): piatta su asfalto, due piccole brevi salite, ma nulla di esagerato.
L'inizio e la fine sono in centro, con qualche curva di troppo forse ma senza salite.
https://www.zuerichmarathon.ch/_files/u ... 1af21a.pdf

Poi si puo' discutere poi se valga la pena o meno un viaggio a Zurigo (collegamenti, costi annessi, ecc.) per una maratona "piccola". Ovviamente c'e' il grosso plus di passare a salutarmi.

[marcoa]

Zurigo da Milano comodissima in treno, fatto diverse volte: treno delle 9:10 da Centrale con arrivo 12:30 a Zurigo, pranzo con amici locali, lavoro o evento nel pomeriggio e poi rientro in serata (ok, rientro in serata con partenza 19:30 e arrivo 23:00 un po' sbattimento)

Certo per NET dubito