Ma lasciala stare quella, che e' una bambolina quaqquaraqquacorrereEcorrere ha scritto: mer 20 mag 2020, 21:33 pensavo che qualcuno ci arrivasse, un giorno sulla bacheca di fb mi è apparso un video dalla pagina fidal dove un'atleta spiegava alcuni esercizi da fare a casa, non la conoscevo(ha vinto quest'anno ad ancona con il tempo di 4,20 mi sembra) quando ho visto chi era mi è venuta la voglia di cimentarmi nei 1500 indoor. Ma che ne sa chippz...
scherzo eh neanche sotto tortura mi metto a correre 1500 indoor
prestazioni dei "nostri" elite
Re: prestazioni dei "nostri" elite
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
in realta' io corro per raggiungere la gloria che al 99,5% non raggiungero' mai, pero' pure quando faccio piccoli pb di qualche secondo mi esalto. Non oso immaginare se avessi viaggiato a 2,40 per 5-10km cosa sarebbe successosalvassa ha scritto: gio 21 mag 2020, 15:45che c'entrasse la fregna era evidente...
ma quella c'è anche outdoor anzi proprio perché gli impianti al chiuso in italia sono pochi è più facile sia lì...
Poi se si fa atletica per quello meglio darsi agli ostacoli, ai salti o al giavellotto![]()
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Ma non ho capito di chi state parlando. Di Gaia Sabbatini?Lord_Phil ha scritto: gio 21 mag 2020, 16:17Ma lasciala stare quella, che e' una bambolina quaqquaraqquacorrereEcorrere ha scritto: mer 20 mag 2020, 21:33 pensavo che qualcuno ci arrivasse, un giorno sulla bacheca di fb mi è apparso un video dalla pagina fidal dove un'atleta spiegava alcuni esercizi da fare a casa, non la conoscevo(ha vinto quest'anno ad ancona con il tempo di 4,20 mi sembra) quando ho visto chi era mi è venuta la voglia di cimentarmi nei 1500 indoor. Ma che ne sa chippz...
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
non lo so se si possono fare nomi e cognome sul forum, pero' mi dissocio da lordphil, è invidioso solo perche' va piu' veloce di luiL'Appiedato ha scritto: gio 21 mag 2020, 22:55Ma non ho capito di chi state parlando. Di Gaia Sabbatini?Lord_Phil ha scritto: gio 21 mag 2020, 16:17Ma lasciala stare quella, che e' una bambolina quaqquaraqquacorrereEcorrere ha scritto: mer 20 mag 2020, 21:33 pensavo che qualcuno ci arrivasse, un giorno sulla bacheca di fb mi è apparso un video dalla pagina fidal dove un'atleta spiegava alcuni esercizi da fare a casa, non la conoscevo(ha vinto quest'anno ad ancona con il tempo di 4,20 mi sembra) quando ho visto chi era mi è venuta la voglia di cimentarmi nei 1500 indoor. Ma che ne sa chippz...
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Si, lei.
Figurati se sono invidioso di una ragazzina che si fa le fotine con la gambetta alzata e le labbra a papera.
Il lockdown ti ha fatto venire brutte voglie
Figurati se sono invidioso di una ragazzina che si fa le fotine con la gambetta alzata e le labbra a papera.
Il lockdown ti ha fatto venire brutte voglie
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Tutte le volte che scorro su instagram e mi capitano le sue foto mi viene voglia di smettere di seguirla. Non ho ancora capito se fa la "modella" o "l'atleta" (entrambe tra virgolette perché se facesse la modella dovrebbe spingere di più, se facesse l'atleta allora non dovrebbe pensare di avercela solo lei). 
W il partito Reina!

W il partito Reina!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: prestazioni dei "nostri" elite
sì, cmq c'è di meglio ehL'Appiedato ha scritto: gio 21 mag 2020, 22:55 Ma non ho capito di chi state parlando. Di Gaia Sabbatini?
Unica cosa, dal profilo instagram tutto sembra tranne che un'atleta
ops scritto in contemporanea a chippz dicendo le stesse cose... mi devo preoccupare
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: prestazioni dei "nostri" elite
beh a seconda del concetto di "gloria" 5 per mille non è malaccio come prospettiva...correreEcorrere ha scritto: gio 21 mag 2020, 22:50 in realta' io corro per raggiungere la gloria che al 99,5% non raggiungero' mai
nell'atletica (e non solo) altro che uno su mille ce la fa
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
sí, il 5 x mille alla ong "atleti scarcagnati onlus", presidente onorario lucaliffosalvassa ha scritto: ven 22 mag 2020, 9:32beh a seconda del concetto di "gloria" 5 per mille non è malaccio come prospettiva...correreEcorrere ha scritto: gio 21 mag 2020, 22:50 in realta' io corro per raggiungere la gloria che al 99,5% non raggiungero' mai
nell'atletica (e non solo) altro che uno su mille ce la fa
Re: prestazioni dei "nostri" elite
comunque le scemette sono le piú arrapanti, tecnicamente parlando 

