tendine d'achille... e non solo.

[Paolo]

In casa uso ciabatte da mare, quando esco di casa per andare in ufficio, se non fa caldo come oggi(stamattina alle 8 la stazione meteo segnava 18°), uso le scarpe estive, se fa caldo come venerdì scorso metto i sandali. Per andare al mare uso ciabatte da mare, oppure i sandali da mare, dipende se devo guidare l'auto o meno. Nelle stagioni di mezzo, per l'uso civile, uso le nike free, le quali hanno il retropiede morbido e vanno bene per le mie borsiti, in inverno le scarpe invernali, ma l'inverno in Sardegna dura poco..., quindi le scarpe invernali le uso poco, specialmente negli ultimi 2-3 anni

[chippz]

Eccomi di ritorno dal parere della Ferrario.
Perdonami Luc, ma con me ha già chiuso!

Secondo lei, e quasi sicuramente ha ragione, il problema è causato sia dalla pronazione del piede (cede verso l'interno), sia da una sporgenza dell'osso che sfrega notevolmente contro il tendine.
Il piede destro invece niente di che.
Lei dice che occorrono le onde d'urto (3 per piede), una risonanza e una probabile operazione dell'osso (tagliare via quel pezzo che sfrega).
Fin qui niente di grave. Cioè, accetterei. I TEMPI MI FANNO SALIRE IL NERVOSO.

Secondo lei dobbiamo fare così. FINO A SETTEMBRE nessuna terapia e nessuna corsa (però ha detto sì alla bici...). A settembre facciamo la risonanza magnetica e decidiamo. Se è migliorato si fanno le onde d'urto, se non è migliorato si interviene e forse si fanno anche le onde d'urto.
Tre mesi?? Altri tre mesi fermo senza fare nessun tipo di terapia? Manco per il cazzo!
Solo fare le onde e l'intervento ci vanno via 3 mesi minimo, se poi ne devo aspettare 3 senza fare nulla mi girano le palle.


Quindi cambio rotta e in sti giorni vedo di fissare una risonanza magnetica. Poi vado da un'altra parte.
..e intanto giugno è finito senza ancora sapere UN CAZZO su sto maledetto problema.

[chippz]

Ah.. e poi ha parlato che ho il tendine di Hanglun o come cavolo si chiama.

[lucaliffo]

sì ma hai un tendine tranciato al 20% (dice)... questo COME e in QUANTO TEMPO si rimargina?
mica puoi correre col tendine tranciato...

[loris]

chippz pensi di risolvere in meno tempo?
io seguirei le sue indicazioni comunque non staresti fermo visto che la bici la puoi fare...se sei arrivato a tranciare il tendine forse è proprio perché non ti sei mai fermato.

[chippz]

@Luc: Che ne so. Il mio osteopata disse che massimo 2 mesi senza applicazioni e sono apposto, sta qua dice che ci vogliono MINIMO 3 mesi + XX mesi di terapie.
@Loris: No. Se è effettivamente un problema che richiede l'intervento, lo devo fare stando ai tempi naturali. Quello che mi infastidisce è che mi abbia detto PRIMA ALTRI TRE MESI di stop. Poi risonanza e vediamo cosa fare. E non ha mai parlato che in questi tre mesi si risolve da solo. Quindi a che cavolo mi servono?
Mettiamo che mi ci vogliano 2 mesi per fare le terapie/interventi e 1 mese per recuperare, sarebbero tre mesi. Se però prima ne devo fare passare altri tre gratis senza fare nulla diventerebbero SEI!

Intanto io prenoto la risonanza. Poi ho già gli agganci per andare in due centri diversi..

[lucaliffo]

sì ma hai un tendine tranciato al 20% (dice)... questo COME e in QUANTO TEMPO si rimargina?
mica puoi correre col tendine tranciato...

[lucaliffo]

@Luc: Che ne so. Il mio osteopata disse che massimo 2 mesi senza applicazioni e sono apposto, sta qua dice che ci vogliono MINIMO 3 mesi + XX mesi di terapie.
@Loris: No. Se è effettivamente un problema che richiede l'intervento, lo devo fare stando ai tempi naturali. Quello che mi infastidisce è che mi abbia detto PRIMA ALTRI TRE MESI di stop. Poi risonanza e vediamo cosa fare. E non ha mai parlato che in questi tre mesi si risolve da solo. Quindi a che cavolo mi servono?
Mettiamo che mi ci vogliano 2 mesi per fare le terapie/interventi e 1 mese per recuperare, sarebbero tre mesi. Se però prima ne devo fare passare altri tre gratis senza fare nulla diventerebbero SEI!

Intanto io prenoto la risonanza. Poi ho già gli agganci per andare in due centri diversi..

ma le hai raccontato la storia del problema? le hai detto della strategia (fallita) dell'altro fisio che però ti sembrava più bella?
io credo che sia un danno grave e coi danni gravi ci vuole tempo. probabilmente ora t'ha detto di aspettare 3 mesi per vedere se si rimargina da solo ed evitare l'intervento. e comunque con l'intervento non credo che dopo un mese corri.

[chippz]

Lei aveva parlato che il problema è causato dalla sporgenza dell'osso che sfrega il tendine e dalla pronazione (che aumenta lo sfregamento). Tra tre mesi il problema potrebbe anche rientrare da solo, ma l'osso sempre quello rimane.

Le ho raccontato la storia, ma lei non ha detto nulla. Ha semplicemente continuato a scrivere. Lei non era d'accordo sul farmi correre, così come non è stata d'accordo sul fatto di non essermi mai fermato. Grazie. Io stesso sono arrivato alla stessa conclusione.

Comunque una risonanza male non mi fa. Se mi va di culo magari si vedrà che l'osso non centra nulla e bisognerà solo aspettare che il problema rientri da solo. Se mi va male si vedrà che il tendine non potrà mai guarire del tutto con l'osso in quelle condizioni. Farla ora o tra dieci mesi penso che l'esito rimanga sempre quello..

[Paolo]

Io seguirei alla lettera le disposizioni della De Ferrario. Tu hai il calcagno di haglund che ho anch'io. Può anche darsi che se stai fermo 3 mesi poi il tendine guarisca e si disinfiammi e non ci sia bisogno di fare l'intervento chirurgico, anche perchè l'haglund può anche essere poco siìntomatico, anzi a me in età giovanile non ha dato problemi. Io circa 10 anni fa sono stato un anno e mezzo senza correre, causa infiammazione al tendine d'achille, seppure senza lesione, e poi ho ripreso tranquillamente e non sono neanche caduto in depressione. Comunque se ti ha dato il permesso di andare in bicicletta, cosa che non condivido molto con un tendine lesionato, puoi sempre sfogare la tua energia con la bicicletta