Allenamento e alimentazione Spuffy

[salvassa]

La chiusa per me è la cosa migliora e spero condivisibile. Aspettate le gare reali... Anzi io aggiungo lasciate perdere ste "troiate" di virtuale.

Una donazione alla croce Rossa si può fare cmq, così come un test pro domo propria

[Lord_Phil]

@edorm

[Zedemel]

Ciao a tutti!

Mi sono sentito un po' tirato in ballo visto che sono uno di quelli haters, frustrati, buffoni, imbecilli (per riprendere un po' di termini utilizzati qui) che ha commentato l'attività su strava.

La questione per me è molto semplice:
1) la gara è virtuale, in palio non c'è nulla, pertanto "barare" è abbastanza inutile, oltre che ridicolo;


Sono un frustrato? Forse sì.

O ti senti frustrato o non ti senti, se era una battuta finisce lì.

Quando ho visto il post di @spuffy su strava ho pensato "azz sub'30", poi ho visto 10km da gps e mi è venuto in mente di aver letto da una qualche parte di questa iniziativa benefica (o VENEFICA a questo punto) in cui la regola era chiara, cioè 10km da gps, forse proprio scelta semplicemente per dare un criterio unico e simbolico.

Ognuno il tempo che vale lo deve sapere nella propria coscienza, non tanto per farlo vedere agli altri. C'è mezza italia che ha il PB in HM alla Roma-ostia quando non è omologata A, bisognerebbe andare a postare sotto ognuno di loro?

[spuffy]

Ciao a tutti!

Mi sono sentito un po' tirato in ballo visto che sono uno di quelli haters, frustrati, buffoni, imbecilli (per riprendere un po' di termini utilizzati qui) che ha commentato l'attività su strava.

La questione per me è molto semplice:
1) la gara è virtuale, in palio non c'è nulla, pertanto "barare" è abbastanza inutile, oltre che ridicolo;

2) Questione traccia GPS o no, anche qui secondo me molto semplice. Essendo la gara virtuale, vale la regola del buon senso, che nella mia testa si riassume così:
- corro in un percorso che conosco, che è segnato? Allora faccio fede al percorso che conosco, e non al GPS
- corro in pista 10 chilometri? Faccio 25 giri, fine. Che senso ha fermare il Garmin a 300 metri dall'arrivo perché mi suona il 10° chilometro, quando io stesso so di averne fatti 9700.
- corro su un percorso nuovo, che non conosco, non segnato, ecc? Allora prendiamo anche per buona la traccia dei 10 km.

Ieri sono andato a correre questo 10000 su un percorso mai fatto prima, insieme alla Epis. Lei ci aveva avvisato che a causa dei palazzi, il segnale GPS prendeva male e contava il giro come se fosse da 1040 metri anziché 1000. Quindi abbiamo continuato fino al 10000 reale (che il garmin segnava come 10400). Perché? Semplicemente perché è inutile prendersi in giro da soli
Se mi fossi fermato al 10° km da Garmin avrei fatto 31'57", invece ho continuato fino a dove sapevo che fosse il 10° km reale ed ho fatto 33'01", cosa cambia? Nulla. Semplicemente sono stato onesto con me stesso e con gli altri partecipanti alla competizione virtuale.

Il commento che ho fatto su strava ad Andrea è stato "Ma era 10000 d'Italia o 9720 d'Italia?" ed era con l'intento di essere uno sfottò, non lo nego.
Non mi piace la piega che hanno preso i commenti a seguire, e l'ho scritto privatamente alle persone che ritengo abbiano esagerato coi toni, ricadendo nell'offesa, che non giustifico, tanto più in un contesto come questo in cui non stiamo parlando di un dopato che si è portato a casa un campionato italiano.

Sono un frustrato? Forse sì. In ogni caso rimango dell'idea che i tempi veri si fanno in pista, quindi non vedo l'ora che riprendano le competizioni reali per vedere quanti campioni virtuali confermeranno le loro ottime condizioni post-quarantena in gare ufficiali (e qui non mi sto riferendo ad Andrea che sono sicuro possa valere 30' sui 10000, e forse anche meno), ma ad altri atleti che che hanno corso 5000 virtuali a ritmi più forti dei loro personali su 1500, 3000 e 5000 stesso.
Secondo me ci sarà da divertirsi.

Ti ringrazio per l'intervento! Sono d'accordissino con te! E ti ringrazio per aver fatto placare gli animi ai tuoi compagni che ti dico la cosa che mi ha fatto incazzare è stato proprio l'atteggiamento da branco. Il buon senso ormai è tirato in ballo sempre ma per ognuno è diverso. Il mio buon senso è stato sia per il 3000 che è andato più lungo e questo 10k di farlo da GPS come richiedevano le regole del contest. Poi c'era il mio coach che ha preso i tempi ogni 500 mt. Ho trovato molto singolare però davvero che al contest di dkr sul 3000 nessuno abbia detto nulla né sul mio 3000 che era più lungo né di tempi che come ho detto certi atleti si sognano.. E come ho detto poi a Losio non mi riferivo minimamente a lui

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[salvassa]

Ciao a tutti!

Mi sono sentito un po' tirato in ballo visto che sono uno di quelli haters, frustrati, buffoni, imbecilli (per riprendere un po' di termini utilizzati qui) che ha commentato l'attività su strava.

La questione per me è molto semplice:
1) la gara è virtuale, in palio non c'è nulla, pertanto "barare" è abbastanza inutile, oltre che ridicolo;


Sono un frustrato? Forse sì.

O ti senti frustrato o non ti senti, se era una battuta finisce lì.

Quando ho visto il post di [mention]spuffy[/mention] su strava ho pensato "azz sub'30", poi ho visto 10km da gps e mi è venuto in mente di aver letto da una qualche parte di questa iniziativa benefica (o VENEFICA a questo punto) in cui la regola era chiara, cioè 10km da gps, forse proprio scelta semplicemente per dare un criterio unico e simbolico.

Ognuno il tempo che vale lo deve sapere nella propria coscienza, non tanto per farlo vedere agli altri. C'è mezza italia che ha il PB in HM alla Roma-ostia quando non è omologata A, bisognerebbe andare a postare sotto ognuno di loro?

C'era anche chi lo faceva a Carpi il pb ancora meglio ahahah

[spuffy]

Ah ps il tutto era pubblico della mia attività quindi proprio da fregare non c'era nulla...

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[edorm]

Andrea ripeto, quel messaggio che avevo scritto come sfottò è poi sfociato in un qualcosa che assolutamente non mi è piaciuto. Ti ho girato privatamente lo screenshot della conversazione in cui ho scritto agli altri del gruppo che stavano esagerando.

Ed aggiungo, tu secondo me hai fatto il furbo e vabbè, ti sei meritato il mio sfottò , ma non metto in dubbio la tua prestazione da PB di ieri.

Ho beccato, sempre su strava, prestazioni fatte con 80 bpm di media, oppure, sempre senza far nomi, prestazioni da sub-30' (quindi la cerchia di nomi si restringe notevolmente), con Garmin "magicamente" stoppato e fatto ripartire (che infatti non sono finite in classifica finale).
Anche lì non mi sono fatto mancare di sfottere un po' queste persone, fa parte del gioco.

Davvero non vedo l'ora del ritorno in pista, perché ho anche già adocchiato qualche atleta da seguire... Ad esempio uno che durante un 5000 è passato al 3000 3 secondi più veloce del suo personale in pista... Poi se fai 30 minuti sui 5 km magari la cosa passa inosservata (senza nulla togliere a chi corre a 6'/km), ma se corri sotto i 14' difficile che la cosa passi inosservata per gli "addetti ai lavori"

[Lord_Phil]

Un Selvarolo qualunque

Andre ma su quel 3000,che hai fatto in strada, come fa la gente a sapere che sei andato piu lungo?

[Lord_Phil]

Cmq il commento piu ignorante è quello che t ha scritto "potrai parlare solo quando fai 8'13"

[Zedemel]

Per sdrammatizzare……… Zed sta arrivando oggi ho fatto un km in 3'10" quindi ragazzi volanti tremate.






PS: peccato che era in discesa e con raffiche di vento a favore