Risultati elite internazionali

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salvassa
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa »

Direi di sì... È come passare ai 10k della mezza, se non meno come sensazioni
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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spiritolibero
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da spiritolibero »

Sarà come dite voi, ma a me quando c'è troppa gente sotto al primato del mondo, dentro a un'unica gara, non convince... :blink:
1,73m x 57kg
obiettivi: mezzofondista in cerca di sfide
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disti
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da disti »

Su Facebook uno faceva notare che il 4° arrivato ha un personale sui 10km di 27'30" che è lo stesso ritmo che ha tenuto in mezza. Uno può pensare che non abbia tirato il 10km o che sia stata una gara tattica ma da diversi anni fa quei tempi sui 10km e in mezza aveva un personale di 59'09". Qualche dubbio sul percorso onestamente mi è venuto...
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
lucaliffo
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da lucaliffo »

accorciano i percorsi per dare un falso merito alle scarpe, so complottiere io ;)
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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sabba
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da sabba »

Mettiamoci pure vento a favore. Immagine https://www.letsrun.com/news/2020/12/ut ... -marathon/

Inviato dal mio EML-L29 utilizzando Tapatalk


42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
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Lord_Phil
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da Lord_Phil »

Ce l'avranno anche avuto a favore gli ultimi 9km, ma l'avranno anche avuto contro/laterale a un certo punto :)
L'articolo conferma la solita idea, la differenza tra l'era precedente le nuove scarpe e questa.
Sta solo a decidere se accettare questa tecnologia o non accettarla, come i costumi nel nuoto nel 2008
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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salvassa
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da salvassa »

lucaliffo ha scritto:accorciano i percorsi per dare un falso merito alle scarpe, so complottiere io ;)
C'era almeno una curva in cui la linea blu non era sicuramente il percorso migliore. Baldini in telecronaca ha detto che gli organizzatori potevano fare meglio perché in quella curva la linea blu da seguire era larga. Sottintendendo che così uno faceva più metri, quando invece è proprio l'opposto: se segui la linea blu ne fai 21097 ma la linea ottimale...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
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chippz
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da chippz »

Di questo passo ritornano più precisi i gps 😂😂
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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disti
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da disti »

Peccato che wanders non na registrato l'attività su strava. Ho trovato questi 2(il primo però in classifica risulta con un tempo di 1h05m, può essere che ha dovuto fare un pit stop :D) :
Immagine

Immagine
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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sabba
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Re: Risultati elite internazionali

Messaggio da sabba »

Interessante. Di solito il GPS segna sempre qualche centinaio di metri in più (a me lo fece anche a Berlino, dove avevo seguito la linea blu, con Garmin 230)...
42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)