tendine d'achille... e non solo.

[marekminutski]

Sono contrario a correggere dismetrie dopo anni di corsa. Se il plantare ti serve per l'appoggio ok (basta che non sia invasivo) ma se è per "limare" la differenza tra le gambe no.

[lore75]

Sono contrario a correggere dismetrie dopo anni di corsa. Se il plantare ti serve per l'appoggio ok (basta che non sia invasivo) ma se è per "limare" la differenza tra le gambe no.

Io ho lo stesso difetto (piede cavo) e la differenza si sente alla grande.

Simone hai mai provato le cibatte birkenstock?

[simone03031986]

Interessanti, ho dato un'occhiata al sito. Tu le hai provate?

[loris]

Oggi abbiamo chiesto ancora per come fare le infiltrazioni. Devo:
-andare dal medico curante per farmi fare una impegnativa con bollino verde
-andare da un altro ortopedico per farmi fare una impegnativa per le infiltrazioni
-sperare che le infiltrazioni siano mutuabili
-sperare che l'appuntamento per farle sia prima di due mesi

A fronte di questo io penso di mandare tutto a quel paese. Persino lo stesso Zanon. Io credo che lui, e la Ferrario, abbiano agito alla stessa maniera. Con il metodo del TERRORE:"Fai tre mesi in cui devi sbatterti per capire qualcosa del tuo problema altrimenti facciamo l'intervento!". E infatti mio padre ne è l'esempio. E' da un mese che si rivolge ad ogni singolo medico per cercare di capire come fare per risolvermi il problema. Io invece? Ho le mie ragioni per non crederci.
Iniziamo:
1) Le infiltrazioni possono servire? FORSE mi possono velocizzare la ripresa.
2) ma se FORSE possono velocizzare la ripresa, perché le devo fare solo per un piede? Perché l'altro è meno "malato".
3) ma se è meno "malato" non vuol dire che è automaticamente "sano", quindi vuol dire che anche lui ha/ha avuto lo stesso problema.
4) ma se entrambi i piedi hanno avuto lo stesso problema, perché l'unico rimedio che mi hanno detto è l'infiltrazione prp solo per un piede? E' possibile che non ci siano altri rimedi? No, perché la Ferrario aveva riscontrato una pronazione ai piedi che aveva contribuito fortemente al problema.
5) Perché il Zanon, medico riconosciuto ovunque, non mi ha parlato né di pronazione, né di metodi per il piede destro? Lui mi ha dato solo gli esercizi eccentrici da fare.
6) Gli esercizi eccentrici risolvono una pronazione? No.
7) Quindi, ricapitolando, a che serve fare un'infiltrazione prp solo per un piede quando entrambi i piedi sono danneggiati ed entrambi presentano delle cause più evidenti (ovvero la pronazione)? Anche ammesso che questa pronazione sia minima e/o non migliorabile, perché nessuno ha parlato allora di un rimedio alternativo (il primo fisioterapista mi fece prendere subito le tallonette per il tallone, questi medici potevano invece parlarmi dei plantari)? E gli esercizi eccentrici non sono un rimedio. O meglio, al massimo potrebbero aiutare il piede, ma di certo non curano alla radice.
8) Pertanto io credo che tra un paio di mesi si risolverà da solo per entrambi i piedi, poi prima di riprendere con la corsa dovrò fare una "messa a punto" per i piedi.. anche solo per capire se le scarpe neutre (che uso) possono andare bene.
Non sto dicendo che sto dando importanza all'appoggio del piede, ma se la dottoressa ha riscontrato che questo può aver influito maggiormente, allora può essere giusto valutare un'alternativa in quest'ottica. Ovvio, prima di farlo devo aver risolto il problema ad ambo i piedi, ma non credo che siano le infiltrazioni o tanto meno l'intervento la chiave di volta.

Chippz le infiltrazioni te le fanno fare solo in un piede perché evidentemente servono solo per aiutare la ricostruzione del tendine tranciato non per "guarire" il tendine.
Secondo me dovresti fare come suggerito dalla Ferrario. Stai fermo fino a settembre poi ripeti l'ecografia o l'RM per vedere se la situazione è migliorata, dopodiché valuti se fare un altro periodo di stop con nuove cure o riprendere.

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[lore75]

Interessanti, ho dato un'occhiata al sito. Tu le hai provate?

Le uso in casa. Brutte come la morte ma per me che ho piedi cavi sono comodissime e scaricano molto il piede rispetto al camminare scalzo.

Io sono il manifesto del massimalismo....MAI scalzo

[simone03031986]

azz...io adoro stare scalzo

[lucaliffo]

Interessanti, ho dato un'occhiata al sito. Tu le hai provate?

Le uso in casa. Brutte come la morte ma per me che ho piedi cavi sono comodissime e scaricano molto il piede rispetto al camminare scalzo.

Io sono il manifesto del massimalismo....MAI scalzo

neanche quando ciuli?

[lore75]

Interessanti, ho dato un'occhiata al sito. Tu le hai provate?

Le uso in casa. Brutte come la morte ma per me che ho piedi cavi sono comodissime e scaricano molto il piede rispetto al camminare scalzo.

Io sono il manifesto del massimalismo....MAI scalzo

neanche quando ciuli?

Spesso tengo i calzini

[lucaliffo]

BIOMECCANICA: io no perchè bisogna fare presa coi piedi sul materasso per massimizzare la spinta pelvica e coi calzini scivolo... meglio piedi nudi un po' sudaticci

[simone03031986]

Hai provato con le chiodate? Però senza chiodi come chippz!