prestazioni dei "nostri" elite

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lucaliffo
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

NicolaRossi1 ha scritto: gio 29 apr 2021, 20:59 Visto, é molto simile ad una settimana di Nic Bideau.

Sorprende il medio da 10000metrista.

L'unica pecca, a mio avviso é l'assenza di margine volumetrico sulle singole sedute. Se a 20 anni fai 8x1000 e 15km di medio, a 24/26 cosa fai?
Forse ha margine nei volumi complessivi, non paiono più di 100km/settimana

Rosico per Aquaro che quei volumi sulle corse continue se li sogna, altrimenti avremmo un altro atleta da 3.39x :(
di saverio´s week 2013

http://www.albertostretti.org/2013/11/l ... zurre.html
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chippz
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da chippz »

maarco72 ha scritto: gio 29 apr 2021, 23:34 Così hanno scritto....poi ho visto video :lol5:
Infatti, dopo 50 metri aveva già creato il vuoto dietro.
Sembrava correre con molta facilità, ma.... le braccia. Se le teneva legate dietro la schiena era uguale.
Comunque speriamo si rimetta in carreggiata!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

Visto il video. In effetti ha corso sempre da sola.
Che pioggia!

Cmq lei e la Batocletti devono cominciare a confrontarsi con le assolute a livello internazionale. Ste gare alla sagra della rana dove corrono da sole fan bene al morale per sentirsi forti ma ormai è un livello che devono lasciarsi alle spalle
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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sabba
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da sabba »

Lord_Phil ha scritto: ven 30 apr 2021, 8:50 Cmq lei e la Batocletti devono cominciare a confrontarsi con le assolute a livello internazionale. Ste gare alla sagra della rana dove corrono da sole fan bene al morale per sentirsi forti ma ormai è un livello che devono lasciarsi alle spalle
La Battocletti ne fa già di competizioni internazionali, vedi europei e mondiali di cross.
42k: 2:37:43 - 3:44.3/km (Valencia 12/2023)
21k: 1:15:39 - 3:35.4/km (Monza 10/2023)
10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
3000m: 9:55 - 3:18.3/km (Brugg 06/2023, CH)
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

Ma anche la Zenoni..non dimentichiamo che sono giovani,ora hanno un'età che gli permette di avere un minimo di confronto internazionale.
Dopo un anno e passa con vari problemi non è che possiamo pretendere che esordisca in un meeting internazionale...
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da sabba »

lucaliffo ha scritto: ven 30 apr 2021, 0:04
di saverio´s week 2013

http://www.albertostretti.org/2013/11/l ... zurre.html
Tutte le tre allenate da DiSaverio citate nell'articolo hanno smesso per infortuni, patiti tra 2014-2015. :twisted:
Speriamo non tocchi la stessa sorte a Guelfo.
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10k: 34:15 - 3:25.6/km (Payerne 03/2023, CH)
5000m:16:43.9 - 3:20.8/km (Bellinzona 08/2023, CH)
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Lord_Phil »

sabba ha scritto: ven 30 apr 2021, 8:57
Lord_Phil ha scritto: ven 30 apr 2021, 8:50 Cmq lei e la Batocletti devono cominciare a confrontarsi con le assolute a livello internazionale. Ste gare alla sagra della rana dove corrono da sole fan bene al morale per sentirsi forti ma ormai è un livello che devono lasciarsi alle spalle
La Battocletti ne fa già di competizioni internazionali, vedi europei e mondiali di cross.
Ma gareggia nella sua categoria, non negli assoluti
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
maarco72
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da maarco72 »

A parte che fa i 21anni sto anno...ha fatto ora il 20esimo tempo italiano nei 5000m donne...sta crescendo bene e costante non vedo cosa si può criticare...certo ora inizia a fare tempi di tutto rispetto vedrai che si confronterà in gare più importanti..la zenoni in primis deve stare bene per confrontarsi a livelli alti.
spuffy
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da spuffy »

Lord_Phil ha scritto:Visto il video. In effetti ha corso sempre da sola.
Che pioggia!

Cmq lei e la Batocletti devono cominciare a confrontarsi con le assolute a livello internazionale. Ste gare alla sagra della rana dove corrono da sole fan bene al morale per sentirsi forti ma ormai è un livello che devono lasciarsi alle spalle
Zii.. Record italiano sul miglio fatto a San donato... Non è che se vai alla sagra della rana i tempi non li fai.. Questa non correva da un botto rischiava di smettere...

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1500-4:05 2:53 min/km
3000-8:16 2:45 min/km
5000 14:07 2:49 min/km
10000 29:41 2:58 min/km
Mezza 1:04:48 3:04 km
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disti
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da disti »

Dov'è il video?
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84