Ericradis ha scritto: gio 28 mag 2020, 21:21
“Reumatismo” é un termine che non sentivo da aaanni!
Non sará periartrite?
e boh, di certo ora non vado al pronto soccorso a beccarmi il covid solo per dirimere una questione terminologica
entrambe le volte ha funzionato cosí: una mattina mi sveglio con torcicollo a sx, in 2 giorni mi passa, altri 2gg di nulla e poi parte sto dolore che é centrato alla scapola ma a fasi si irradia fino al braccio. duole soprattutto quando sto seduto.
é evidente anche l´associazione con le condizioni meteo.
Hai ragione, in effetti anche periartrite é un termine che dice poco o nulla. Di solito funzionano gli esercizi di pendolarismo, fatti consigliare dal fisioterapista del forum Nicolarossi.
Stamattina allenamento veloce, riscaldamento e poi 10x1’ veloce e 1’ lento. In totale 8 km. Alla fine squat e pulley con elastici.
Adesso, il dolore alla spalla viene chiamato "aspecific shoulder pain", proprio perché non si sa quale sia la struttura responsabile dei sintomi.
Si sa che gli esercizi di rinforzo sono la migliore opzione.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
e boh, di certo ora non vado al pronto soccorso a beccarmi il covid solo per dirimere una questione terminologica
entrambe le volte ha funzionato cosí: una mattina mi sveglio con torcicollo a sx, in 2 giorni mi passa, altri 2gg di nulla e poi parte sto dolore che é centrato alla scapola ma a fasi si irradia fino al braccio. duole soprattutto quando sto seduto.
é evidente anche l´associazione con le condizioni meteo.
Hai ragione, in effetti anche periartrite é un termine che dice poco o nulla. Di solito funzionano gli esercizi di pendolarismo, fatti consigliare dal fisioterapista del forum Nicolarossi.
Stamattina allenamento veloce, riscaldamento e poi 10x1’ veloce e 1’ lento. In totale 8 km. Alla fine squat e pulley con elastici.
Adesso, il dolore alla spalla viene chiamato "aspecific shoulder pain", proprio perché non si sa quale sia la struttura responsabile dei sintomi.
Si sa che gli esercizi di rinforzo sono la migliore opzione.
ah non si sa? annamo bene... in effetti non saprei dire cosa duole e a che profonditá.
aggiungo che la 1a volta il dolore venne contemporaneamente anche a mio figlio e a mia cognata, la quale vive a 25km di distanza e non la vedo da 3 mesi.
se venivo a roma con quel ponentino secco e fresco mi passava tutto
qua invece stiamo facendo la 2a stagione delle piogge piú potente della storia, in casa mi si sta ammuffendo tutto, perfino i soldi
Ericradis ha scritto: ven 29 mag 2020, 8:24
Hai ragione, in effetti anche periartrite é un termine che dice poco o nulla. Di solito funzionano gli esercizi di pendolarismo, fatti consigliare dal fisioterapista del forum Nicolarossi.
Stamattina allenamento veloce, riscaldamento e poi 10x1’ veloce e 1’ lento. In totale 8 km. Alla fine squat e pulley con elastici.
Adesso, il dolore alla spalla viene chiamato "aspecific shoulder pain", proprio perché non si sa quale sia la struttura responsabile dei sintomi.
Si sa che gli esercizi di rinforzo sono la migliore opzione.
ah non si sa? annamo bene... in effetti non saprei dire cosa duole e a che profonditá.
aggiungo che la 1a volta il dolore venne contemporaneamente anche a mio figlio e a mia cognata, la quale vive a 25km di distanza e non la vedo da 3 mesi.
se venivo a roma con quel ponentino secco e fresco mi passava tutto
qua invece stiamo facendo la 2a stagione delle piogge piú potente della storia, in casa mi si sta ammuffendo tutto, perfino i soldi
Ipotizzo una capsulite da sovraccarico o una tendinite. A fare esercizi di pendolarismo con un manubrio diminuisce il dolore?
NicolaRossi1 ha scritto: ven 29 mag 2020, 8:46
Adesso, il dolore alla spalla viene chiamato "aspecific shoulder pain", proprio perché non si sa quale sia la struttura responsabile dei sintomi.
Si sa che gli esercizi di rinforzo sono la migliore opzione.
ah non si sa? annamo bene... in effetti non saprei dire cosa duole e a che profonditá.
aggiungo che la 1a volta il dolore venne contemporaneamente anche a mio figlio e a mia cognata, la quale vive a 25km di distanza e non la vedo da 3 mesi.
se venivo a roma con quel ponentino secco e fresco mi passava tutto
qua invece stiamo facendo la 2a stagione delle piogge piú potente della storia, in casa mi si sta ammuffendo tutto, perfino i soldi
Ipotizzo una capsulite da sovraccarico o una tendinite. A fare esercizi di pendolarismo con un manubrio diminuisce il dolore?
Eric, gli esercizi di pendolarismo hanno 0 evidenze (nonostante vengano prescritti da tutti ortopedici) anche se, in rari casi, i pazienti riportano una diminuzione dei sintomi.
Come tutti gli esercizi, ogni tanto funzionano.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
lucaliffo ha scritto: ven 29 mag 2020, 14:06
cazzo ma viene la cazzulite lo stesso giorno pure a cognata e figlio?
me devo mette a pecora come questa qua?
lucaliffo ha scritto: ven 29 mag 2020, 14:06
cazzo ma viene la cazzulite lo stesso giorno pure a cognata e figlio?
me devo mette a pecora come questa qua?
)
)