prestazioni dei "nostri" elite

Commentiamo le prestazioni degli Azzurri e non solo
Avatar utente
Darth Elius
Juniores
Juniores
Messaggi: 577
Iscritto il: ven 26 ago 2022, 12:55

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Darth Elius »

Bhe dai...per me sono già un paio d'anni che sta facendo bene

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk

lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26292
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

passarono anni a modificare la meccanica per eliminare il tallonaggio... senonché si dá alla strada e allora...

Immagine
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
NicolaRossi1
Seniores
Seniores
Messaggi: 2190
Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17

Re: prestazioni dei

Messaggio da NicolaRossi1 »

Darth Elius ha scritto: gio 20 lug 2023, 18:08 Bhe dai...per me sono già un paio d'anni che sta facendo bene

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk
Si si esatto, da quando si è dato alla corsa prolungata. Nelle siepi aveva stallato un po'.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
Avatar utente
Darth Elius
Juniores
Juniores
Messaggi: 577
Iscritto il: ven 26 ago 2022, 12:55

Re: prestazioni dei

Messaggio da Darth Elius »

NicolaRossi1 ha scritto:
Darth Elius ha scritto: gio 20 lug 2023, 18:08 Bhe dai...per me sono già un paio d'anni che sta facendo bene

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk
Si si esatto, da quando si è dato alla corsa prolungata. Nelle siepi aveva stallato un po'.
E mi fa piacere e se lo merita perché per cambiare bisogna aver coraggio

Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk

NicolaRossi1
Seniores
Seniores
Messaggi: 2190
Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da NicolaRossi1 »

lucaliffo ha scritto: gio 20 lug 2023, 21:25 passarono anni a modificare la meccanica per eliminare il tallonaggio... senonché si dá alla strada e allora...

Immagine
Ehehe si gode :joint:

In effetti si può quasi dire che Cito, considerando la sua esperienza e le conoscenze/mode diffuse 10 anni fa, ha fatto anche un discreto lavoro. Se Chiappinelli fosse nato 10 anni dopo, magari lo avrebbe allenato in modo diverso, chi lo sa?!

Non riesco a togliermi il fastidio viscerale nel vedere gente portata in palmo di mano solo perchè ha avuto la fortuna di trovare atleti talentuosi. In effetti dovrei scrivere di questa storia nel thread Psicologia :D
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com :thumleft:
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26292
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

io lo pensavo giá 10 anni fa che fosse piú fondista che mezzofondista, non solo per il modo di correre ma anche per lo stretto diff di passo 1000-2000 che aveva da cadetto
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 16862
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da Zedemel »

Speriamo possa fare bene. Visti anche alcuni allenamenti di Crippa, purtroppo fare dei 3'10" in allenamento, non è come stare ben sotto i 3'/km in gara.
Mutante sovrumano
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26292
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

Coiro 1:59.96
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
Avatar utente
salvassa
Elite
Elite
Messaggi: 7932
Iscritto il: gio 17 mar 2016, 20:50

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da salvassa »

Battocletti record italiano sui 5k 14.41

Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk

PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
lucaliffo
Elite
Elite
Messaggi: 26292
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Messaggio da lucaliffo »

finalmente, dopo 27 anni
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/