gare della scuderia lucaliffo
Re: gare della scuderia lucaliffo
Ma è morto?? 

100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Ma che morto! Mica è un pesce che muore pancia all'ariaLord_Phil ha scritto:Ma è morto??

Lo sozzone si rotolava nella ghiaia per grattarsi e come invito a farsi coccolare, è una sorta di petting

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" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
http://appiedato.blogspot.it/
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Insomma si stava a masturba' 

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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Oggi supermaratona dell'Etna chiusa in 6h, è stata durissima anche se ho camminato tanto, dopo scrivo qualcosa in più
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Ma il coach approva una gara del genere? 

Ripeto il: minkia! Quasi 3000mt di dislivello positivo!
Invece la mi gara è stata cancellata perchè ieri sera nel porto dove saremmo dovuti passare una nave ha centrato uno yacht
che è affondato
e quindi l polizia portuaria ha sigillato l’area
Ripeto il: minkia! Quasi 3000mt di dislivello positivo!
Invece la mi gara è stata cancellata perchè ieri sera nel porto dove saremmo dovuti passare una nave ha centrato uno yacht
42k: 2:41:03 - Barcelona 03/2025
21k: 1:16:44 - Tallinn 09/2022
10k: 34:22 - Aix-les-Bains 03/2024
5k: 16:32 - Barcelona 05/2024
http://www.theneverendingtravels.com/
https://www.strava.com/athletes/14424747
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Assolutamente no ed ha ragione, "massacro muscolare" è proprio la definizione giustaNET ha scritto:Ma il coach approva una gara del genere?![]()
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Va beh a parte gli scherzi, complimenti davvero una bella avventuradisti ha scritto: sab 11 giu 2022, 18:17Assolutamente no ed ha ragione, "massacro muscolare" è proprio la definizione giustaNET ha scritto:Ma il coach approva una gara del genere?![]()
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Re: gare della scuderia lucaliffo
https://youtu.be/E1SLOCKlb1Mdisti ha scritto:Oggi supermaratona dell'Etna chiusa in 6h, è stata durissima anche se ho camminato tanto, dopo scrivo qualcosa in più



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Re: gare della scuderia lucaliffo
Dovremmo avere un contributo video della lettura della e-mailNET ha scritto:Ma il coach approva una gara del genere?

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Re: gare della scuderia lucaliffo
gli ha detto culo che era chiuso l´ufficio macumbe del comune di salvador, sennó...


