Oggi dovevo fare un lento tranquillo e neanche troppo lungo, ma come si fa a dire di no allo svegliarsi la mattina con 16°C e tornare a casa dopo la corsa con 20°C? Estate!!!!!!! Però è un'arma a doppio taglio, per me.
I primi km sono usciti lenti, anche sui 5':10", per colpa del vento fortissimo (dico io, in pianura a 130m sul livello del mare come caspita fa ad esserci sempre un vento ferocissimo?), poi complice il non avere più il vento contro i ritmi sono tornati tra i 5' ed i 4':50" (ormai viene naturale). Per finire l'ultimo km in 4':39". Non mi starà mica tornando la pazzia dei lenti troppo veloci?
In tutto 1h:05' e 13,1 km.
Comunque a breve indosserò ancora il cardio: ora sono troppo curioso (ovviamente lo uso solo per curiosità, eh).
