Allenamento del giorno

[L'Appiedato]

[mention]gaeshipag[/mention] non farti infettare dal virus della pibbite del quale soffrono quasi tutti in questo sito, anche le gare atipiche come distanza, dislivello e fondo sono belle, anzi spesso sono più particolari e piacevoli.

Hai ragione. L'unico rischio è ridursi a correre queste "garette" tutte le settimane come fanno in tanti; ovviamente è anche questione di scelte e aspettative.

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[gaeshipag]

@Ericradis grazie.
Hai ragione la San Lorenzo è una gara molto bella, poi è fondamentale conoscere bene il percorso, che è sempre lo stesso da 60 anni.
La prossima volta(se ci sarà) sarò preparato a quello che mi aspetta e spero di gestirla meglio.

[salvassa]

@gaeshipag non farti infettare dal virus della pibbite del quale soffrono quasi tutti in questo sito, anche le gare atipiche come distanza, dislivello e fondo sono belle, anzi spesso sono più particolari e piacevoli.

Hai ragione. L'unico rischio è ridursi a correre queste "garette" tutte le settimane come fanno in tanti; ovviamente è anche questione di scelte e aspettative.

la questione è che (quasi) nessuno prepara queste gare come se fossero appunto una gara.

La pibbite è semplicemente vedere la corsa come uno sport agonistico (seppur per la stragrande maggioranza di noi un agonismo contro se stessi) e non come un passatempo.

Per me uno può benissimo dedicarsi ai trail (anzi, non escludo di farlo tra un paio di anni) dove i pb proprio non esistono, ma io personalmente lo vivrei comunque come sport agonistico. Ossia prepararmi per competere al meglio in una specifica gara target.

Invidio chi corre per diletto, ma io a svegliarmi alle 5e30 (se va bene, se no alle 5) quasi tutti i giorni non mi ci diverto molto. Il masochismo lo apprezzo al limite in altri campi

E, fuor di scherzo, ho davvero difficoltà a vedere la corsa (quella che da ragazzino ti rifilavano come punizione) come un mero diletto. Per non parlare del fatto se uno la vede come fitness/wellness lì ci sono decine e decine di attività più produttive (oggettivo) e più divertenti (soggettivo).

[lucaliffo]

@gaeshipag non farti infettare dal virus della pibbite del quale soffrono quasi tutti in questo sito, anche le gare atipiche come distanza, dislivello e fondo sono belle, anzi spesso sono più particolari e piacevoli.

nell´ottica (mia) non della pibbite ma del fare meno gare possibile, per forza elimino anzitutto queste.
senza contare (non vorrei tirarla) la pericolositá infortunistica.

[gaeshipag]

Sì è chiaro quello che dite, io però sono all'inizio della mia "carriera", queste gare spurie e inutili mi possono servire per fare esperienza, finora ne ho fatte 3 in 1 mese e mezzo, la prima l' 11 Agosto, la seconda in pista il 5 Settembre(quella con le migliori sensazioni) e ieri questa, sicuramente a occhio la pista è più nelle mie corde, riesco a gestirmi meglio e mi piace l'aspetto semiprofessionale, ora devo provarne una piatta in strada, magari omologata e capire cosa voglio fare da grande, sono ancora confuso dalle molte opzioni disponibili, di certo al momento le gare con saliscendi mi divertono meno perchè mi danno pochi riferimenti e mi destabilizzano, anche per il rischio infortuni (ieri c'era un tratto in discesa con i sanpietrini che se cadevi rischiavi la vita).

[Ericradis]

@Ericradis grazie.
Hai ragione la San Lorenzo è una gara molto bella, poi è fondamentale conoscere bene il percorso, che è sempre lo stesso da 60 anni.
La prossima volta(se ci sarà) sarò preparato a quello che mi aspetta e spero di gestirla meglio.

Esatto, nelle gare atipiche conta molto l’esperienza e l’interpretazione del percorso per gestire lo sforzo. Se penso al piacere che ho provato a fare gare come il giro dei laghi di Cancano, la Bormio Stelvio, la Dobbiaco Cortina, la marcialonga Running o la engadiner sommerlauf e la paragono ad una mezza piattissima magari in una periferia, non c’è storia.

[salvassa]

quella in pista non è una gara "spuria" se non perché non l'avevi specificatamente preparata (ma un po' si dai). Anzi quelle sono LE gare dal mio punto di vista

[lucaliffo]

@Ericradis grazie.
Hai ragione la San Lorenzo è una gara molto bella, poi è fondamentale conoscere bene il percorso, che è sempre lo stesso da 60 anni.
La prossima volta(se ci sarà) sarò preparato a quello che mi aspetta e spero di gestirla meglio.

Esatto, nelle gare atipiche conta molto l’esperienza e l’interpretazione del percorso per gestire lo sforzo. Se penso al piacere che ho provato a fare gare come il giro dei laghi di Cancano, la Bormio Stelvio, la Dobbiaco Cortina, la marcialonga Running o la engadiner sommerlauf e la paragono ad una mezza piattissima magari in una periferia, non c’è storia.

beh ma allora mi ci andrei a fare un medio o un lungo, é pure gratis

[Zedemel]

la questione è che (quasi) nessuno prepara queste gare come se fossero appunto una gara.

La pibbite è semplicemente vedere la corsa come uno sport agonistico (seppur per la stragrande maggioranza di noi un agonismo contro se stessi) e non come un passatempo.

Ci sono tanti fattori, per il nostro livello, la pibbite si potrebbe benissimo espletare su un segmento strava o comunque su un percorso misurato personalmente, diciamocelo, tanto anche con una ufficialità non sono prestazioni che rimarrebbero negli annali
Sta al gusto personale, se in fondo preferisce altro tipo di gare e in più va pure piano, conviene che le eviti

[gaeshipag]

quella in pista non è una gara "spuria" se non perché non l'avevi specificatamente preparata (ma un po' si dai). Anzi quelle sono LE gare dal mio punto di vista

Sì certo intendevo le altre due, non ho scritto chiaramente sorry
Poi la pista ha un altro vantaggio, ti da la certezza del valore che hai, non si scappa, è questo che intendo per semiprofessionale, non dico professionale perchè si tratta sempre di basso livello, il semi l'ho messo per abbassare il livello