Allenamento del giorno [2018]

[orli]

Caspita quella del mango proprio mi manca...vedrò di recuperarla. Oggi ho fatto il giro corto dell'ornatrail con alcini amici, un trail di 17 lm che si corre dalle mie parti settimana prossima...io due ore non mi è capitato niente di particolare...scommetto che se veniva chippz qualcosa di divertente sarebbe successo...

[Lord_Phil]

Incontrava qualche cerbiatta

[orli]

Cerbiatta a due gambe pero'....a parigi non so' se le incontri.....sono rare

[chippz]

Oggi 20' a 3':52"/km con partenza folle, calo e chiusura comunque forte. Poi allunghi, drills.
Nonostante il lungo finito ieri alle 21, oggi stavo bene.

[chippz]

Incontrava qualche cerbiatta

[lucaliffo]

Caspita quella del mango proprio mi manca...vedrò di recuperarla. Oggi ho fatto il giro corto dell'ornatrail con alcini amici, un trail di 17 lm che si corre dalle mie parti settimana prossima...io due ore non mi è capitato niente di particolare...scommetto che se veniva chippz qualcosa di divertente sarebbe successo...

sì, ci sarebbe stata una valanga
ti spiego: qua in brasile corro in un parco dove ci sono alberi di mango e durante la stagione (ottobre-febbraio) è una guerra per raccattare manghi, una vera ossessione, 5 mesi di frutta aggratise
quindi è una saga che raccontavo a micro-episodi in molti allenamenti, tipo telenovelas, na vera rottura de cojoni per chi legge

[Lord_Phil]

@chippz hai fatto 5km a 3’52” è tanta roba!

[chippz]

@chippz hai fatto 5km a 3’52” è tanta roba!

Non è la prima volta che li faccio..

[Lord_Phil]

È tanta roba per me

[orli]

Ho capito luc...è tipo da me con le castagne....solo che quando corri nel bosco e ti arrivano in testa con tutto il riccio sono cazzo acidi.... non ti dico per raccoglierle ste minchia di castagne....mia moglie poi le congela e quando andiamo in baita le devo pure fare in "biscariola" ossia una spece di pentola tutta forellata messa sul fuoco vivo....queste poi se non gli hai fatto in taglio esplodono come bombe...l'unica consolazione è che ne mangio 3 con un litro di bonarda....a dimenticavo dopo sono peggio dei fagioi.....